Topuk Ağrısına Hangi Bölüm Bakar?

Topuk Ağrısına Hangi Bölüm Bakar? 7

Paylaş

Topuk ağrısı nedir, nedenleri, belirtileri ve tedavisi ile ilgili bilgileri aynı zamanda topuk ağrısına hangi bölüm bakar sorusunun cevabını bu konumuzda öğrenebilirsiniz.

Topuk Ağrısı İçin Hangi Bölüme Gidilir ?

  • dermatoloji

topuk-agrısı-icin-hangi-doktora-gidilir

Topuk Ağrısı Nedir ?

Topuk kemiği yürüme esnasında yerle temas eden ilk organımızdır. Bu temas sırasında topuk bütün ağırlığı kendisi taşır. Topuk ağrısı ise topun ön, arka ve ya iç kısmında meydana gelen ve giderek ağırlaşan bir sağlık sorunudur. Topuğun yüklediği bütün yükler onu daha çok önemli kıldığından topuk ağrısı yaşandığı zaman kesinlikle tedavisi yapılmalıdır.

Topuk ağrısı topuğun ön, arka ya da alt kısmında ortaya çıkan ve zaman içerisinde giderek kötüleşen, ağırlaşan bir ağrı türüdür. Topuk ağrısı genellikle tek ayakta meydana gelir ve ayağın yoğun kullanımı ile topuk ağrısı da yoğun ve şiddetli bir biçimde hissedilmeye başlar.

Topuk Ağrısı Nedenleri Nelerdir ?

Çoğu kez basma ve ya yürüme bozukluğu olan kişilerde topuk ağrısı daha çok meydana gelir. Ayrıca topuk kemiğin olduğu deride meydana gelen sağlık sorunlarında topuk ağrısına neden olur. Örneğin derinin yaralanması, zedelenmesi ve ya bağ kopması gibi durumlar topuk ağrısı için birer neden unsurudur.

Yanlış ayakkabı seçimi de gene topuk ağrısı için bir nedendir. Ayrıca fazla kilo sorunu olan kişilerde de topuk ağrısı sorunu yaşanır. Çünkü topuk kemiğine aşırı yüklenme sonucu direk kemik zedelenir. Topuk kemiğin altında meydana gelen topuk dikeni ve eklemlerde meydana gelene kesecik iltihabi topuk ağrısına neden olur.

 Plantar Fasiit

Topuk ağrısının en sık rastlanılan nedeni plantar fasit, bir çeşit topuk zarı hastalığıdır.

Topuk dikeni

Topuk kemiğinin altında kemiğe benzer, sert bir çıkıntının oluşması durumuna topuk dikeni denir. Yoğun bir ağrının topukta oluşmasına sebep olur.

Artmış Pronasyon (Ayağın İçe Fazla Basması)

Artmış pronasyon durumunda ayak tabanı normal kabul edilenden çok daha fazla oranda içe doğru basar. Ayak ve ayak bileği vücudu dengelemekte zorlanır. Şiddetli bir ağrının ortaya çkmasına sebep olur.

  • Romatoid Artrit (İltihaplı Eklem Romatizması) ve diğer artrit hastalığı türleri
  • Gut Hastalığı
  • Bursit (Eklemlerde Kesecik İltihabı)
  • Haglund Hastalığı
  • Darbeye bağlı çeşitli yaralanmalar
  • Aşil Tendonu İltihaplanması (Achilles Tendinitis )

Topuğun arka bölümünü çevreleyen aşil tendonunun iltihaplanması sonucu ağrıya sebebiyet vermesi durumudur.

Topuk Ağrısı Belirtileri Nelerdir ?

Topuk ağrısın belirtileri genelde sadece tek ayakta meydana gelir. Ayağın topuk kısmında gerçekleşen ağrı yürüdüğümüz zaman zorlanıyorsak bu durumda topuk ağrısının belirtisidir. Ayrıca durum sadece topuk kısmı ile kalmayıp ayağın tamamını kaplıyorsa bu durumda da topuk ağrısı belirtisidir.

Topuk ağrısının en büyük belirtisi ise sabah kalkarken veya yürürken ağrının çok şiddetlenmesidir. Yürümeler bazen topuk ağrısını daha kötü hale getirebilir. Bunun için topuk ağrısı sorunu çekerken kalkarken, otururken çok dikkatli olunmalıdır.

  • Sabah yoğunlaşan şiddetli ağrılar
  • Ağrıyan bölgede ortaya çıkan kızarıklıklar
  • Topuk bölgesinde ortaya çıkan şişlikler
  • Topuk bölgesinde meydana gelen aşırı ısınma
  • Topuk bölgesinde ortaya çıkan iltihap ve enfeksiyon belirtileri

Topuk Ağrısı Tedavisi

Topuk ağrılarında ayağı dinlendirmek çok önemlidir. Topuk ağrısına neden olan ayakkabı seçimi de çok önemlidir. Bunun için ayakkabınızı doğru seçiniz.

Her gün on beş dakika arayla buz torbası ile topuğunuza masaj yapınız. Yaptığınız bu buz masajı ile topuk ağrısı sorunu geçmiş olacaktır.
Topuk ağrısı için topuğunuza masaj yapınız. Böylece yaşanan kemik zedelenmesi daha iyi seviyeye gelecektir. Son olarak topuk ağrısı için topuk ağrısı iğnesi yapınız. Bu iğne sayesinde topuk ağrınız geçmiş olacaktır.

  • Topuk germe egzersizleri yapılmalıdır.
  • En az 1 hafta fazla yürümeden ve ağır iş yapmadan dinlenme önerilir.
  • Uygun ve kaliteli ayakkabı seçimi yapılmalıdır. (Ortopedik ve ayaktaki 5 hassas noktaya temas eden ayakkabılar seçilmelidir.)
  • Soğuk kompres uygulanarak ağrı dindirilebilir. Her gün 15-20 dakika süreyle, günde 3 kez topuklara uygulanan buz torbası kompresi topuk ağrısı tedavisinde etkili bir araçtır.

İğne Tedavisi

Topuk ağrısının ilerlediği ve iltihaplanma tarzı enfeksiyon kaynaklı rahatsızlıklarda doktor tavsiyesiyle kortizonlu iğne tedavisi uygulanır. Bu ilaçlar oldukça güçlü iltihap gidericidir.

ESWT (Şok Dalga Tedavisi)

Özellikle topuk dikeni tedavisinde yüksek oranda olumlu sonuçlar veren, şok dalga tedavisi önemli bir tedavi aracıdır.

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir