Siyah Balgam Tedavisi

Siyah Balgam Tedavisi 7

Paylaş

Balgam atmak iyidir fakat renklerine göre hastalıkların ne olduğunu gösterir. Bazen balgam ciddi bir sağlık sorunu olabilir.  Öncelikle siyah balgamın bir çok nedeni vardır bunlardan bazılarını şu şekilde sıralamak da mümkündür. Mukus kir ve tozu yakalar ve bunu dışarı atmak ister bu yüzden de rengini buradan alır siyah renktedir. Mukusun rengini bu kir ve toz değiştirir. Sigara içen kişiler de genelde kahverengi renktedir fakat bu renk siyah olabiliyor. Eğer bu balgam sürekli oluyorsa ciddi bir sağlık sorununa işaret bu yüzden mutlaka bir uzmana gidilmeli ve tıbbi yardım alınmalıdır. Çevre kirliliği de siyah balgamda etkilidir havadan alınan kirlilikle siyah balgam dışarıya atılır. Bunun gibi bir çok etkenden dolayı siyah balgam sorunu yaşanabilir. Bol su tüketilmeli çünkü balgamla birlikte vücuttan sıvı çıkışı oluyor bu da vücudun yeniden su ihtiyacı almasını gerektiriyor.

siyah-balgam-nasil-tedavi-edilir

Kirli hava koşullarında mutlaka koruyucu maskeler takmanız da fayda var. Gün içerisinde bitki çaylarından faydalanabilirsiniz yumuşatıcı etkisiyle vücudunuzu dinlendirir. Sigarayı bırakmak da en etkili çözümdür vücut daha sağlam ve daha çabuk toparlanır. Derin nefes alımıyla etkisini çok hızlı şekilde görürsünüz. Nem alıyorsa eviniz mutlaka buna bir çözüm yolu bulmalısınız çünkü nem alan bir ev hastalığa işarettir biraz dikkat ile siyah balgamı sorununuzu çözebilirsiniz. Her sabah ve akşam nefes egzersizleri yapın. Asitli içeceklerden ve balgam yapan katı yiyeceklerden uzak durun. Siyah balgamı sürekli çıkartıyorsanız bu yavaş yavaş iyileşmeyi gösterir. Mantar iltihabından uzak durun. Bu mantarlar akciğer enfeksiyonlarına neden olur. Bu yüzden evdeki eşyaların hijyen olmasına özen göstermeniz gerekir.

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir