Sinir Sıkışmasına Hangi Bölüm Bakar ?

Sinir Sıkışmasına Hangi Bölüm Bakar ? 7

Paylaş

Sinir sıkışması nedir, nedenleri, belirtileri ve tedavisi ile ilgili bilgileri aynı zamanda sinir sıkışmasına hangi bölüm bakar sorusunun cevabını bu konumuzda öğrenebilirsiniz.

Sinir Sıkışması İçin Hangi Bölüme Gidilir ?

  • fizik tedavi

sinir-sikismasi-hangibolum-bakar

Sinir Sıkışması Nedir ?

Sinir sıkışması sinirlerin basınca maruz kalarak sinirlerin etrafında bulunan dokuların sinirlere doğru bir baskı uygulamasıdır. Bunların nedeni obezite, bel fıtığı, disk kayması sonucunda olabilmektedir. Sinirlerin sıkışması dokunulan cisimleri algılayamama gibi sonuçlar doğurabilir. Sinir sıkışması her yaşta ve her cinsiyetteki insanlarda görülebilmektedir. Sinir sıkışmasına yol açan birçok sebep vardır.  Şimdi sinir sıkışmasına neden olan yollara ve belirtilerine bir bakalım.

Sinir Sıkışması Nedenleri Nelerdir ?

Sinir sıkışmasına birçok neden sebep olabilmektedir. Mesela karpal tünel fonksiyonları nedeni ile oluşan sinir sıkışıklığı da bayanlarda erkeklere kıyasla üç kat daha fazla görülmektedir. Duruş bozukluğu sinir sıkışmasına neden olan etkenlerin en başında yer alır.  Kötü bir duruş sinirlere ve omurgaya ciddi anlamda zarar vermektedir. Omurga ve sinirlerin fazla basınca maruz kalmasına yol açmaktadır duruş bozukluğu. Omurga ve sinirlerin fazla basınca maruz kalması sonucunda da sinir sıkışması olmaktadır. Yine bir başka neden de kemik mahmuzlarıdır. Kemik mahmuzları, kemiklerin kenarlarında kemik uzantılarının oluşmasıdır. Kemik sağlığını etkileyen bir takım hastalıklar sonucu oluşmaktadır. Bu fazla çıkıntıların oluşması sonucunda da yine sinirler basınca maruz kalabilirler. Yine bunun sonucunda da sinir sıkışması oluşa bilmektedir. Obezite ve hamilelik de sinir sıkışmasına yol açan başka etkenlerdendir. Alınan fazla kilolardan ve ödem oluşması vücut ağırlığının artarak kasların ve kemiklerin sinirleri sıkıştırmasına yol açmaktadır. Bu nedenle obezitelik ve hamilelik de sinir sıkışmasına yol açabilmektedir. Yine uzun süre aynı hareketi yapmakta sinir sıkışmasına yol açabilen başka bir nedendir. Özellikle bazı iş yerlerinde bu sorun ciddi baş göstermektedir.

  • Kötü ve ters duruş pozisyonları
  • Aynı yerde uzun süre aynın pozisyonda oturmak
  • Nesneleri yanlış bir biçimde kaldırmak
  • Çok ağır cisimleri kaldırmak
  • Düşmek veya anormal bir biçimde beli ve sırtı bükmek suretiyle sakatlığa sebebiyet vermek
  • Bel ve sırt egzersizleri yaparken ısınmadan ve sürekli bir biçimde aynı bölgeye yüklenerek çalışmak
  • Uzun süre ayakta kalmak

Sinir Sıkışması Belirtileri Nelerdir ?

Sürekli aynı hareketleri tekrarlayan sinirler sıkışma olayına maruz kalabilmektedirler. Sinir sıkışmasının belirtileri ise sinirlerin sıkıştığı bölgede karıncalanma hissi, uyuşukluk ve duyu kaybı, kaslarda güçsüzlük ve seyirler gibi durumlardır.

Ağrı

Her ne kadar ağrının düzeyi incinmenin şiddetine göre değişiklik gösterse de bel veya sırt bölgesinde sızı ya da zonklama biçiminde bir ağrı oluşabilir.

Şişlik

Sıkışmış bir sinir ya da kas, kanın sıkışan bölgeye iyileşme sürecinde hızlı bir biçimde gitmesine neden olabilir ve etkilenen bölgede şişliklerin ortaya çıkmasına yol açar. Bu durum, büyük yırtılmalarda ve gerilmelerde daha çok karşılaşılan bir durumdur.

Spazm

Sıkışan sinir veya kas şiştiğinde aniden kasılır ve bölgede spazma yol açar.

Sertlik

Sıkışmadan etkilenen bölgede oluşabilecek herhangi bir ters harekete engel olmak için etkilenen kasların etrafındaki sinirler sertleşir.

Morarma

Eğer bir sinir veya kas yırtılırsa kopmaya sebep olabilir. Bu da kanın deri altında birikmesine ve morarma durumunun ortaya çıkmasına neden olur.

Sinir Sıkışması Tedavisi

Eğer ki belirtileri üzerinizden hareket ederek sinir sıkışmasını hissediyor iseniz bir doktor muayenesine görünmekte yarar vardır. Doktor muayenesinden sonra sorunun tam olarak nedeni ortaya çıkacaktır ve buna göre bir tedavi uygulamasına başlanılacaktır.  Ama yine de genel olarak sinir sıkışmasının tedavisi olarak ağızdan alınan kapsüller kullanılmaktadır.

Hareketten Sakınmak

Ciddi bir kas ve sinir gerilmesinin ardından 48 saat boyunca yatak istirahati; ağrıyı azaltmak, kızarıklık ve ağrı spazmını gidermede önemli bir etkiye sahiptir. İncinen ve sakatlanan bölgede ağrıya sebebiyet verecek aktiviteleri yapmaktan sakınıldığı sürece tam bir iyileşme sağlanabilir.

Rahat ve Doğru Pozisyonlar

Sırt ve bel bölgesinde yaşanan sıkışmaların ardından yüz üstü uyuma biçimi rahatsızlığın şiddetini daha da arttırabilir. Bacakların altına yastık koyarak yan tarafa uzanıp ya da bacakları 90 derecelik bir açıyla bir başka noktanın üzerinde dinlendirirken yere uzanmak sinir sıkışması tedavilerinde önemli bir iyileşme aracıdır.

Soğuk Kompres

İncinme sonrası 24-48 içinde bir poşet buz torbası ile soğuk kompres yapmak tedavi için oldukça olumlu sonuçlar verir.

Sıcak Kompres

Soğuk kompres ardından kan dolaşımını arttırmak için bölgeye sıcak su torbası yardımıyla her 4-6 saatte 15-20 dakika uygulanacak sıcak kompres uygulanmalıdır.

Ağrı Kesici İlaçlar

Doktor kontrolünde alınacak Aspirin, ibuprofen, acetaminophen ve naproxen gibi reçetesiz satılan ağrı kesici ilaçlar ile daha komplike gerilme ve spazm azaltıcı ilaçlar tedavi için oldukça önemlidir.

Krem Ve Merhem

Doktor kontrolü ve tavsiyesiyle spazm giderici kremler, merhemler, jeller tedavi için kullanılabilir. Destekleyici masaj tedavisi uygulanabilir.

Ücretsiz Kahve Falınıza Baktırmak İçin Tıklayın

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir