Lif Yırtılmasına Hangi Bölüm Bakar ?

Lif Yırtılmasına Hangi Bölüm Bakar ? 7

Paylaş

Lif yırtılması nedir, sebepleri, emareleri ve tedavisi ile ilgili detayları bununla birlikte lif yırtılmasına hangi bölüm bakar sorusunun yanıtını bu konumuzda öğrenebilirsiniz.

Lif Yırtılması İçin Hangi Bölüme Gidilir ?

  • ortopedi

Lif Yırtılmasına Hangi Bölüm Bakar ? 14

Lif Yırtılması Nedir ?

Lif yırtılması halk içinde çoğu zaman kas yırtılması olarak bilinir. En doğru ifadeyle ise kas liflerinin aşırı zorlanması ya da gerilmesi halinde oluşan sakatlıklara denir. Eğer gerilme oldukça şiddetli olursa kılcal damarlar kopar ve kaslar kanamaya adım atar. Kas yırtılması gündelik aktivitelerde değil de daha oldukça fizyolojik kuvvet gerektiren iş ya da spor aktivitelerinde bulunan kişilerde görülür. Yoğun tempolu bir aktivite öncesi yetersiz ısınma yada spor, fitness egzersizleri için kafi düzeyde gerdirme ya da esnetme yapılmazsa kas yırtılma olasılığı artmaktadır.

Lif Yırtılması Sebepleri Nedir ?

Kas liflerinin yırtılmasına iki sebep neden olur: Biri belirli bazı kas gruplarının limiti üstünde gerdirilmesi, diğeri bu kasların aşırı güçlü kasılmasıdır. Sertlik orta seviyede ise yalnızca birkaç lif gerilir ve kopar sadece ileri seviyede ise gerilen kas kopar ve eskisi benzer biçimde görevlerini yerine getiremez.

Lif Yırtılması Emareleri Nedir ?

Kasların esnemesi ve kasılmasına yol açan sportif aktivitelerin peşinden hissedilen ağrılar ve incinmeler belirtilerden biridir. Bu kas ağrıları siz zorladıkça artabilir sadece dinlenme esnasında ağrı hafifleyecektir. Kaslarda renk solması, morarmalar ya da şişme görülürse, kas spazmları yaşanır ya da kramplar girerse, kas gücünde azalmalar yada tamamen işlevini yitirirse, sakatlanma esnasında kastan patlama seçimi bir ses gelirse, kasın düzgüsel yapısında bozulma yaşanmışsa, deri altında çökmeler yada boşlukların ortaya çıkmışsa kas liflerinin yırtıldığı anlaşılabilir.

Lif Yırtılması Tedavisi

Sakatlanma sonrası meydana gelen şişlikleri yada lokal kanamaları durdurmak için buz torbası uygulaması ilk müdahale açısında oldukça önemlidir. Gerilen kas gerilmiş halde tutulmalıdır. Şişme azaldığında sıcak uygulama yapılabilir sadece erken uygulamak ağrının artmasına sebep olabilir. Bu uygulamaları sakın çıplak deriye uygulamayın. Bez yada bir havlu kullanın. Ağrının azalması açısından nonsteroidal anti-enflamatuar özellik gösteren aspirin seçimi ilaçlar kullanılabilir. Gerilen kası dinlendirin. Tekrardan gerilmesine ve ağrı oluşturabilecek hareket ve aktivitelerden kaçının. Sakatlanan bölgeyi yüksek düzey de tutun. Bu sayede şişme azalacaktır. Tıbbi tedaviye bakılmış olduğu vakit çoğu zaman yukarıda bahsedilenlerin aynısı uygulanır. Sadece tabip kas sakatlığının boyutuna gore iyileşmesini hızlandırmak için atel yada koltuk değneği tavsiyesinde bulunabilir.

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir