Kusmaya Ne İyi Gelir?

Kusmaya Ne İyi Gelir? 7

Paylaş

Midemizde sindirilemeyen besinlerin ve içeceklerin mide sıvıları ile beraber ağız kanalıyla dışarı atılması durumuna biz kusma diyoruz. Kusmanın sebebi bir virüsten yada rahatsızlıktan kaynaklanıyor olabilir. Bilhassa sindirim sisteminde yer edinen mikrop ve bakteriler kusmaya niçin olabilmektedir. Ek olarak da soğuk algınlığı, migren, hamilelik, vapur ve otomobil şeklinde araçların devamlı ve ani hareketleri, alkol tüketimi ve aşırı yiyecek yiyecek mide bulantısı yapabildiği şeklinde kusmaya da sebep olabilmektedir. Evinizde uygulayacağınız ergonomik yöntemlerle kusmalarınızı denetim altına alabilirsiniz. Bilhassa, eğer bir vasıta içindeyseniz ve mideniz bulanmaya ve hatta kusmaya meyilliyse evvel hazırlayacağınız bir dilim tuzlanmış portakalı yiyerek mide bulantınızı azaltabilirsiniz. Ek olarak da eğer turunçgillerle arasınız pek yoksa ve tüketmekten yana değilseniz o süre sizlere tuzlu limon tüketmenizi yada limonu yalnız koklamanızı tavsiye ederiz.

Kusma kim bilir gündelik yaşamda en oldukça karşılaştığımız sıhhat problemlerinin içinde yer alır. En kolay tanımıyla sindirilemeyen gıda maddelerinin, mide sıvılarıyla beraber istem dışı, ağız yolundan dışarı atılmasıdır. Peki, kusmanın bitkisel ve organik çözümleri var mıdır, var ise nedir?

Kusma ve mide bulantısından kurtulmak için kullanabileceğiniz bazı organik ve de oldukça kolay yöntemler vardır. Ikimiz de bu yazımızda sizler için bu şekilleri araştırıp, derledik. Kusmaya karşı akla ilk gelen çözümdür herhalde nane suyu. Nane yapraklarını kaynatıp, eleyerek sıcak çay olarak tüketebileceğiniz şeklinde nane suyunu limon ve zencefil karışımı ilave ederek de içebilirsiniz. Bu karışımları tatlandırmak için şeker yerine bal kullanmanız hem mide bulantınızı arttırmayacak hem de daha sıhhatli bir yöntem olacaktır. Elma suyu ve zencefil karışımı da kusmaya karşı tavsiye edilen, oldukça etkili organik çözümlerden. Çeyrek bardak elma suyunu ve bir çay kaşığı zencefil tozunu blender da buz ile iyice karıştırın. Arkasından oluşturduğunuz karışımı yavaş yavaş tüketin. Üstelik bu karışımı acil durumlar için dondurup ondan sonra tüketmek suretiyle de saklayabilirsiniz. Bu şekilde durumlarda mide bulantısını geçirmek için dondurma şeklinde tüketebilirsiniz. Türk kahvesi enfes kokusunun yanında her derde ilaç olması ile de meşhurdur. Mide bulantınıza çözüm olarak da bir çorba kaşığı balı bir tutam Türk kahvesi ve kimyon ile karıştırıp yiyebilirsiniz. Kusmayı durdurmak için ise bir miktar kimyon ve Türk kahvesini sıcak sütün içine karışmasını sağlayarak sıcak sıcak tüketin. Limon, vasıta ya da deniz tutmalarına karşı en ergonomik ve en kolay çözümdür. Sıcak suya birkaç damla limon sıkıp içebilirsiniz. Eğer sıcak su bulmakta güçlük çekiyorsanız limon ya da limon suyu koklamak da aynı sonucu verecektir.

kusmaya-ne-iyi-gelir

Kusma Iyi mi Geçer?

Kusma problemi olan kişilere bilhassa zencefil ve fesleğen çayını tavsiye ediyoruz. Karışımızı hazırlamak için bir parça zencefil ve fesleğene 2-3 bardak su ilave ederek kaynatmanız gerekir.  Kaynadıktan sonrasında ocaktan alarak 10 dakika demlenmesini bekleyerek iyice süzgeçten geçirin. Süzdüğünüz bu karışımızı bir bardağın içine alıp içine bir tatlı kaşığı bal ilave ettikten sonra içebilirsiniz. Bilhassa bu çaydan yarım bardak bile içmek kusmalarınıza iyi gelecektir. Ek olarak da bunun haricinde birçok kişinin kusma sorununa çözüm bulmuş olduğu karanfil ve tarçın çayını sizlere de önerebiliriz. Aynı şekilde 2-3 bardak suya birkaç karanfil ve bir tane kabuk tarçın atıp kaynatmanız kafi olacaktır. Ocaktan aldıktan sonrasında demlemesini bekleyip yavaş yavaş içmeniz gerekir. Bu çay yardımıyla hem mide bulantılarınız geçecek hem de kusmalarınız artık yavaş yavaş azalacaktır. Kusma problemi olan kişilere başka organik alternatifler;

  • Türk Kahvesi: 1 çay kaşığı Türk kahvesi, 1çorba kaşığı bal ve 1 çay kaşığı kimyonu iyice karıştırdıktan sonrasında tüketebilirsiniz. Ne kadar sizlere leziz şeklinde görünmese de güvenli olun ki kusmalarınıza oldukça iyi gelecektir. Fakat buna karşın yemekten yana değilseniz o süre sizlere bir bardak sıcak süte bir tutam Türk kahvesi ve kimyon ilave ederek içmenizi tavsiye ederiz.
  • Zencefilli Elma Suyu :  Bu kürünüz için yarım bardak elma suyuna bir çay kaşığı toz zencefil ekleyip karıştırın. Elde etmiş olduğunuz bu karışımı mikserle bir miktar buzla iyice karıştırıp içmeniz kafi olacaktır.
  • Nane Limon : Kusma için uygulanan ve en oldukça başvurulan tanım asla şüphesiz nane-limon karışımıdır.  Bunun için tek yapmanız ihtiyaç duyulan nane yapraklarını kaynatıp içine bir dilim limon atmak olacaktır. İsterseniz de bir miktar zencefil de koyabilirsiniz. Elde etmiş olduğunuz karışımın tadı güzel olmadığı için karışımızı tatlandırmak adına bir kaşık baldan yardım alabilirsiniz.

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir