Kireçlemeye Ne İyi Gelir?

Kireçlemeye Ne İyi Gelir? 7

Paylaş

Kireçleme nedir, kireçleme eklemlerde bulunan kıkırdakların zaman içinde aşınması sonucunda oluşan kişiye acı veren yaşam startlını düşüren bir hasalıktır. Kireçleme en oldukça hastanın hangi bölgesinde oluşur sorusuna ise diz, el, ayak, kalça, boyun, bel bölgelerinde bilhassa oluşur. Kireçleme daha oldukça 50 li yaş ve 50 üstü kişilerde daha çoğunlukla görülür.

Kireçlemeye Ne İyi Gelir? 14

Kireçlenme Iyi mi Geçer?

  • Kireçlemenin sebeplerinde biri fazla olan kilolardır. Fazla kilolar kemiklere yüklenmektedir fazla kiloları taşımayan kemiklerde birçok hastalık oluşmaktadır bunlardan biri kireçlemedir. Kilolarınız fazla ise ilk yapacağınız şey kilo vermek kemiklerinizi rahatlamaktır.
  • Yürüyüş yapmak ağır sporlardan kaçının fakat tertipli meydana getirilen yürüyüşün kireçlemeye oldukça yararlıdır.
  • Kaplıcalar tedavide en etkili ve süratli çözüm verir. Fakat dikkat edilmesi ihtiyaç duyulan hastanın tansiyonunun olmaması ve kireçlenmeye bağlı olarak vücudunun şişkinliği olmamasıdır. Bu sorunları olan hastalara kaplıca önerilmemektedir.
  • Fizik ve tedavi hastanın durumuna bakılırsa uygulanmaktadır.
  • Soğuk ve sıcak kompres ağrının şiddetlendiği süre ilk başta ısı uygulayın sonrasında soğuk kompres uygulayın.
  • Okaliptüs yağı kireçlenmeye oldukça tesiri var ağrıyan bölgeye okaliptüs yağını sürün ve 5 dakika kadar masaj yapın. Ağrıyan bölgeye günde iki kez uygulayın.
  • Zencefil intihabı önler ve ağrıyı giderir çay şeklinde demleyip günde iki fincan için.
  • Yeşil çay tertipli olarak tüketilen yeşil çay intihabı ve ağrıyı giderir.
  • İntihabı önleyen bazı sebzeler ve yeşillikler vardır. Kireç problemi yaşayan hastaların tüketmesinde yararlı olduğu uzmanlar kanıtlamışlardır bunlar. Soğan, sarımsak, maydanoz, tere, turp, limon, kuşburnu çayı bunlar kireçlenme ağrılarını giderdiği ve kireçlenme oranını azatlığı da kanıtlanmıştır.

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir