Kabızlığa Hangi Bölüm Bakar?

Kabızlığa Hangi Bölüm Bakar? 7

Paylaş

Kabızlık nedir, sebepleri, emareleri ve tedavisi ile ilgili detayları bununla birlikte kabızlığa hangi bölüm bakar sorusunun yanıtını bu konumuzda öğrenebilirsiniz.

Kabızlık İçin Hangi Bölüme Gidilir ?

  • genel cerrahi

Kabızlığa Hangi Bölüm Bakar? 14

Kabızlık Nedir ?

Kabızlık, bağırsak hareketlerinin yavaşlanması, boşaltım zamanında güçlük çekilmesi durumuna kabızlık denir. Bu son aşama rastlanan bir sıhhat sorunudur. Bu sıhhat problemi ile savaşmak sizin elinizde bunun için yapmanız ihtiyaç duyulan tek şey aşağıdaki yazıyı okumak olacaktır.
Normalde bağırsakların emek vermesi kişiden kişiye değişim göstermektedir. Bu durumda yiyecekleri yerken sindirim sistemini zorlaştırmaktadır. Hafta içinde üç kere büyük wcye çıkılmadığı vakit kabızlık problemi olarak değerlendirilmektedir.

Kabızlık Sebepleri Nedir ?

  • Vücutta yeterince su olmadığı vakit kabızlık problemi ortaya çıkar. Şundan dolayı besinlerin sindirilmesi için bağırsaklarda suya gereksinim vardır. Bunun için gün içinde bolca su içilmelidir.
  • Tam olarak kabızlığın niçin ortaya çıkmış olduğu bilinmesede bazı nedenler içinde hareketsiz kalmakta vardır. Bir şahıs gün içinde hareketsiz kalmış olduğu vakit aynı şekilde kabızlık problemi ortaya çıkmaktadır.
  • Lif oranı yüksek olan yiyecekleri tüketmediğimiz vakit gene kabızlık problemi ortaya çıkmaktadır. Bunun lif oranı iyi derecede büyük oranda olan besinler alınmalıdır.
  • Stres, sorun benzer biçimde durumlarda kabızlık problemi için niçin oluşturmaktadır.
  • Hamilelik, dışkıyı erteleme benzer biçimde durumlarda kabızlık problemi yaratmaktadır.

Kabızlık Emareleri Nedir ?

Her gün bağırsak hareketlerinin olmaması illa kabızlık problemi yaşadığınız anlamına gelmez. Aşağıya yazdığımız öteki emareler kabızlık probleminin aslolan belirtileridir.

Eğer haftada üç kereden daha azca wcye giriyorsanız, dışkı yaparken sertlik problemi yaşıyorsanız, dışkı yaparken aşırı güçlük çekiyorsanız, wc yaparken eğer tam rahatlamıyorsanız bu durumda kabızlığın aslolan belirtileridir.

Her lavabo ihtiyacımızı yok etmede sorun çektiğimiz vakit kabızlık aklınıza gelmesin. Kabızlığın aklınıza gelmesi için emareleri; karın ağrıları, karında şişkinlik, dışkıyı yaparken oldukça zorlanmak,bağırsak hareketlerinin azalması benzer biçimde emareleri olur.

Kabızlık Tedavisi

İlk ilkin hedefimiz bağırsaklarımızı rahatlatmak olmalı bunun içinde bol miktarda sıvı tüketmemiz gerekir. Bolca su içmek,bolca çorba içmek benzer biçimde. Katı yiyeceklerden bir süre uzak durmamız faydamıza olacaktır. Ek olarak lifli besin tüketimini arttırmamız gerekir, pırasa,lahana benzer biçimde hafifçe yiyecekler tercih etmeli; kayısı, incir ve üzüm benzer biçimde meyveler kabızlığımızı giderebilmek için destek olacaktır.

Kabızlığı yenmek aslına bakarsak elimizde. Yiyeceklerimize,içeceklerimize dikkat ettiğimiz sürece kabızlık ve öteki hastalıkların oluşmasına engel olmuş oluruz. Sağlığımızın her şeyden ilkin mühim geldiğini unutmamanız dileğiyle.

  • Kabızlık problemi için ek olarak yapılması ihtiyaç duyulan kabızlığı giderici besinler alınmalıdır. Bunlar sulu besinler olacaktır.
  • Daha azca kahve içmek, çayı oldukça azca demli içmek benzer biçimde durumlarda kabızlık için çözüm sunacaktır.
  • Kuru yemiş ailesinden ceviz, badem, fıstık benzer biçimde kuru yemişleri alınmalıdır.
  • Gün içinde wc alışkanlığı bir düzene sokulmalıdır. Bu wc alışkanlığı için oldukça daha sıhhatli olacaktır.
  • Her öğünde yeşillikler alınmalıdır. Yeşillikler sindirim sistemin hareketliliği için oldukça yararlı olacaktır.

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir