Horlamaya Hangi Bölüm Bakar?

Horlamaya Hangi Bölüm Bakar? 8

Paylaş

Horlama nedir, nedenleri, belirtileri ve tedavisi ile ilgili bilgileri aynı zamanda horlamaya hangi bölüm bakar sorusunun cevabını bu konumuzda öğrenebilirsiniz.

Horlama İçin Hangi Bölüme Gidilir ?

  • kulak burun boğaz

horlama-icin-hangi-doktora-gidilir

Horlama Nedir ?

Horlama, beden ve beyin uykuya geçtiği anda bilincin kapanması ve yatış pozisyonuna bağlı olarak dokuların yeterli oksijen sağlayamaması durumunda kişi yatarken yüksek şiddette ses ve boğulma gibi sesler çıkarmasına denir. Horlamanın başlangıcı genellikle kişinin derin uykuya dalması esnasında görülür. Kişi boğuk boğuk sesler çıkardığını ancak birisi onu uyandırıp söylediği zaman fark edebilir.

Horlama Nedenleri Nelerdir ?

Horlamanın birden fazla nedeni olabilir. Bunlardan bazıları kilo, yaş, cinsiyet, beslenme bozukluğu, stresli yaşam biçimi, farklı ilaçların yan etkileri veya ağır işlerde çalışıp çok yorulma gece uyurken horlamaya neden olur. Peki bunları nasıl önleyebiliriz? Öncelikle kendi kendimize çözüm aramak çok manasız olacağı için horlama sebeplerimizi ve uyandığımız esnada tespit edebildiğimiz belirtileri iyice araştırıp bilmek gerekir. Horlama ciddi bir problemdir. İleri safhalarda horlamanın şiddeti artacağından her horlama ve gürültülü sesler çıkarma kişide kalp krizi, felç ve bunlar gibi çeşitli sorunlara neden olabilir. Bu nedenle çevremizdeki kişiler horladığımızdan bahsediyor ve endişeleniyorsa bu durumu bizim de ciddiye alarak bir uzman hekime görünmemiz gerekir.

Boyundaki yağ fazlasının solunum yolunu daralması nedeniyle fazla kilolar horlamanın nedeni haline gelir. Ayrıca yağ dokularıyla birlikte boğaz kısmında titreşen sesler doku miktarının daha fazla artmasına neden olacağından horlamanın daha şiddetli olmasına olanak sağlayacak ve uyku apnesi sorunun ortaya çıkma olasılığını arttıracaktır.

Uyku pozisyonunuz horlamanın sebepleri arasında önemli bir yer alır. Alışkanlık haline getirmiş olduğunuz uyku pozisyonu, sırt üstü yatmak ise bu yatış pozisyonu boğaz kaslarında gevşeme ve daralmaya neden olacağından horlamayı kaçınılmaz hale getirecektir. Uyku sırasında hangi uyku pozisyonunda uyuduğunuzu farketmezsiniz elbette ama horlamanıza uyandığınızda sırt üstü yattığınızı farkederseniz, sağa veya sola dönerek yan yatın.

Alkol, boğaz kaslarının horlamaya neden olacak şekilde rahatlamasına neden olacağından horlama nedenlerinin  baş faktörleri arasında yerini alır. Alkolün gevşetici etkisi vücudun genelinde hissedilen bir durum olmakla beraber boğaz kaslarında da rahatlama meydana getirir ve bu durumun horlamaya neden olmaması için içki saati ile uyku saatinizi mümkün olduğunca birbirinden uzak tutun.

Sinüs boşluklarının iltihaplanmasıyla oluşan sinüzit veya sinüs enfeksiyonu horlamaya sebep olan etkenlerden biridir. Sinüsün nefes almayı zorlaştırması uyku sırasında horlama sorununun ortaya çıkmasına sebebiyet verir.

Burun eğriliği gibi burun anormallikleri dolaylı yollardan horlamanın nedenleri arasına girer. Burun eğriliği durumu sinüzite neden olacağından horlama probleminin oluşmasına neden olur.

Horlama Belirtileri Nelerdir ?

Horlama birçok belirti gösterebilir. Kısaca sayacak olursak; ağzın açık kalması nedeniyle ağız mukozasında oluşan kuruluk, susama hissi, uyandığınızda hiç uyumamış gibi uykuya olan eğilimin artması, uykuda nefes durması ve öksürerek uyanma. Bazen de kişilerin uykuya dalma eşiklerine göre horlamaları veya uykuda solunumlarının durmasını fark edip uyandıktan sonra önlem alabilirler. Horlamaya önlem olarak gece yatmadan önce yemek yenilmemesi, yatağa sırtüstü değil, sağ veya sol tarafa yan pozisyonda yatılması, yan yatılamıyorsa sırtüstü yatılıp kafanın yan tarafa çevrilmesi kişinin horlamasını ve horlama esnasında fazla miktarda salgılama olacağından tükürük ve benzeri gibi salgıların yutulması önlenmiş olur.

Horlama Tedavisi

Horlama nedenleri farklılık gösterdiğinden, horlama için uygulanacak tedavi yöntemleri de farklılık gösterecektir. Horlamanın tedavi yöntemleri, oluşma nedenlerinden ötürü geniş yelpaze özelliği gösterir. Aşırı kilodan dolayı horlayan kişiler için uygulanacak tedavi yöntemi diyet olurken, burun eğriliği veya burunda kaynaklanan bir sorundan dolayı oluşan horlamanın tedavisi ilaç veya cerrahi müdahale olacaktır.

Ücretsiz Kahve Falınıza Baktırmak İçin Tıklayın

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir