Her Derde Deva Bitkilerin Faydaları Nelerdir ?

Her Derde Deva Bitkilerin Faydaları Nelerdir ? 7

Paylaş

Bitkilerin yararları nedir ? Meyve ve sebzelerin sağlığımıza olan yararları tartışılamaz. Doğa ananın içinde bulunan naturel ilaçlar nebat ve meyvelerdir. Geçmişten günümüze binlerce kez hastalık üstünde denetim edilmiş ve iyileştirme özelliği olduğu teyit edilmiş doğada bulunan pek oldukça nebat panzehir niteliği taşıyor. Zayıflamanıza destek olacak, kırgınlığınızı ve soğuk algınlığınızı giderecek, depresyonunuzu geçirmede destek olacak ve ödem atmanızı sağlayacak değişik bitkiler bulunuyor.

Hasta olduğunuz her an antibiyotik şişelerine ve sizi bir taraftan iyileştirirken bir taraftan vücudunuza vereceği yan tesirleri ile ileride daha büyük sağlık sorunları yaşamanıza niçin olabilecek ilaçlar kullanmak yerine tamamen naturel nebat ve meyvelerden elde edeceğiniz kürler ve nebat çayları ile kısa süre içinde sağlığınızı geri kazanabilirsiniz. Nebat ve meyveler, cilt güzelliğinizi korur, zayıflamanıza destek verir ve bununla beraber daha canlı ve genç görünmenizi sağlar. Düzgüsel bir insan günde minimum 3 porsiyon meyve tüketmelidir. Bazı meyvelerin içinde meyve şekeri oldukça olduğundan bilhassa şekeri bulunan ve kilo almaktan çekinen kişiler muz, şeftali, kavun, üzüm, armut benzer halde meyveleri azca tüketmelidir. Başucu notları yapmanız gereksinim duyulan tabiatın bizlere armağan etmiş olduğu nebat ve meyvelerin muhteşem özelliklerini sizler için derledik. Özetlemek gerekirse hangi nebat ve meyvelerin ne benzer halde sağlık sorunlarının iyileştirilmesinde destek bulunduğunu özetleyeceğiz. Meyvelerin yararları, sebzelerin yararları nedir, neye iyi gelir ?

sebze-meyvelerin-faydalari

Bitkilerin Meyvelerin ve Sebzelerin Yararları

Adaçayının Yararları

Mide ve bağırsak gazlarını büyük oranda azaltır ve mevcud mide bulantısını keser. Bununla beraber sindirim sisteminizi rahatlatmada destek verir ve hazmı kolaylaştırır. Astım hastaları için oldukça yararlı bir bitkidir ve göğsü yumuşatır.

Ahududunun Yararları

Vücutta biriken ziyanı dokunan maddelerin vücuttan atılımını sağlar ve kanı temizler. Terlemenizi sağlayarak soğuk algınlığınızın geçmesine destek verir. Ahududu, oldukça iyi bir idrar söktürücüdür ve kabızlığı giderir. Vücuda direnç ve dinçlik verir.

Anasonun Yararları

Hazmı kolaylaştırır ve mide bulantısını giderir. İştahsızlık ve yiyecek görünce yaşanmış olan bulantının önlenmesini sağlar. Mide ve bağırsak gazlarının azalmasını sağlar ve oldukça iyi bir idrar söktürücüdür. Çeşitli nedenlerle meydana gelen kusma ve ishali keser.

Avokadonun Yararları

Oldukca kalorili olmasına rağmen Glutathion içerdiğinden dolayı oldukça iyi bir hücre koruyucusudur. Glutathion, en iyi antioksidanlardandır. Avokadonun bu özelliği, hücrelerin yaşlanmasını sağlar, kanserin önlenmesine destek verir. Meyveler içinde protein bakımından en zengin olan avokadodur. İçinde bol miktarda oranda E vitamini bulunur. E vitamini, kalbin korunmasını sağlar ve kan dolaşımını düzenler. Bununla beraber içinde potasyum ve B6 vitamini de bulunur. Bayanların sıkça avokado tüketmesi gerekir.

Asmanın Yararları

Asma yaprakları ile meydana getirilen ilaçlar kanamaların durdurulmasında destek verir. Sarılığı keser, ishali durdurur ve vücuda direnç verir.

Ayrıkotunun Yararları

Böbrek ve mesane taşlarının düşürülmesinde destek verir ve oldukça iyi bir idrar söktürücüdür. İltihap söktürür.

Ayvanın Yararları

Dizanteri ve ishali keser. Bununla beraber mide ve bağırsakların güçlenmesini sağlar ve ince bağırsak iltihabının giderilmesini sağlar.

Bademin Yararları

Beyin ve zihin yorgunluğunun giderilmesinde destek verir. Böbrek, tenasül ve mesane yollarındaki iltihaplanmaların giderilmesini sağlar. Bağ ağrısı, böbrek ve karaciğer ağrılarının azalmasını sağlar.

Baklanın Yararları

İdrar yollarının temizlenmesini ve böbrek iltihaplarının giderilmesini sağlar. Böbrek ağrılarını azaltır ve böbrekte oluşan kum ve taşların düşürülmesi için kullanılır.

Bamyanın Yararları

Halsizliğe karşı oldukça iyi bir savaşçıdır. 100 gram bamya günlük magnezyum ihtiyacınızın üçte birini ve günlük demir ihtiyacınızın büyük bir bölümünü karşılar.

Bezelyenin Yararları

Taze ve donmuş olarak da yiyecek yaparak tüketebileceğiniz bezelye, C, B1 vitaminleri, protein, folik asit ve lif ihtiva eder. Sinir sisteminde sorun olanların bolca oranda tüketmesi tavsiye edilir.

Brokolinin Yararları

Kansere karşı korunmanızı ve uzun bir yaşam sürmenizi sağlayacak sağlıkla dost bir sebzedir. İçinde bol miktarda oranda kalsiyum bulunan brokoli, kemik erimesini önler, demir ve mineral eksikliğinin de giderilmesinde destek verir. Brokoli, tam bir vitamin deposudur. Brokoliyi bolca oranda tüketenlerde oldukça azca bağırsak ve akciğer kanserine rastlanır. Bu kişilerde bir çok süre kalp ve damar hastalıkları görülmez. Göğüs kanserine ve spinabifida hastalığına karşı duvar örer. Brokoli içinde bulunan indole maddesi, kansere neden olan östrojen bozukluklarının giderilmesini sağlar.

Buğdayın Yararları

Lifli gıdalar içinde en önemlisidir. Bağırsakların tertipli çalışmasını sağlar ve kabızlığı önler. Vücutta kalsiyum, demir ve çinko depolanmasını sağlar. Buğdayın besin kıymeti, yulaf ve mısırdan daha yüksektir. Bağırsak ve rektum kanserini önleyecek maddeler ihtiva eder. Fakat mısır ve yulafa oranla sindirimi birazcık daha zor olsa gerek.

Cevizin Yararları

Yaprakları ve kabukları ile hazırlanan çeşitli ilaçlar kanın temizlenmesine destek verir. İshal ve dizanteriyi önler. Verem ve şeker hastalığı için hem tedavi edici hem de besleyici özelliği bulunur. El ve saç boyamada kullanılır. Cevizin içinde bol miktarda oranda A, B1, B2, C, E ve K vitaminleri bulunur. Her sabah kahvaltıdan ilkin birkaç tane ceviz tüketmek, zihni sağlamlaştırır ve yeşil cevizin duyu kaynatılarak içildiği zaman cinsel gücü arttırır. Nasır üzerine koyulan ceviz yağı kısa süre içinde nasırın yol olmasını sağlar. Mideyi kuvvetlendirir ve boğaz hastalıklarına, cilt hastalıklarına iyi gelir. Ceviz yağı yüz lekelerinin üzerine sürülerek masaj yapılır ve cilde yedirilirse cilt lekeleri yok olur.

Çam Fıstığının Yararları

Bronşit, akciğer kanseri, verem benzer halde ciddi hastalıkların kısa sürede iyileşmesine destek verir.

Çemenin Yararları

Balgam söktürür ve vücudun rahatlamasını sağlar.

Çileğin Yararları

Bol miktarda sulu ve taze çilekler, sindirim sisteminizi rahatlatır ve cilt sorunlarının giderilmesinde oldukça etkilidir. Böbrek, bağırsak sorunları ve idrar yolları sorunlarının giderilmesini sağlar. Diş etlerini sağlamlaştırır ve tartar oluşumunu önler. Bununla beraber ağız kokusunu ve boğaz ağrılarını geçirir. Çilek vücudun C vitamini ihtiyacının karşılanmasını sağlar. İçinde bol miktarda oranda potasyum vardır.

Çörekotunun Yararları

İştah açar ve vücuda direnç verir. Hazmı kolaylaştırır, mide ve bağırsak gazlarının giderilmesini sağlar.

Defnenin Yararları

Terlemenizi ve ateşinizin düşmesini sağlar. Vücuda rahatlık verir ve iştah açar. Sinir ağrılarının dindirilmesinde destek verir.

Deniz Yosunun Yararları

Metabolizmanın süratli bir halde çalışmasını sağlar. Troid hormonundaki dengesizliklerin giderilmesini sağlar ve içinde bulunan B vitamini, çinko ve kalsiyum deriye, tırnaklara ve saçın canlı görünmesinde etkilidir.

Devedikenin Yararları

Terlemenizi ve vücudunuzun rahatlamasını sağlar.

Domatesin Yararları

Kanserden koruyucu özelliği vardır. Zihinsel ve bedensel olarak yaşlanmanızı yavaşlatır. İçinde bulunan C ve E vitaminleri sağlığınızın korunmasını ve yüksek kan basıncının düşürülmesini sağlar. İçinde bol miktarda oranda potasyum bulunur. Lilkopen maddesi ihtiva etmiş olduğu için kalp hastalıklarından korunmanızı sağlar ve prostat hastalığının önlenmesinde destek verir haftada iki kere domates yiyen adamların, diğerlerine oranla prostat kanserine yakalanma riski azalır.

Dutun Yararları

Beyaz dut yaprakları, oldukça iyi bir idrar söktürücüdür ve vücutta biriken suyun boşaltılmasını sağlar. Beyaz dut, bağırsak solucanlarının giderilmesini sağlar.

Ebegümecinin Yararları

Göğsü yumuşatır ve öksürüğü keser. Mide bulantısı ve kusmaları önler. Bademcik ve boğaz iltihaplanmalarının giderilmesini sağlar. Dişeti hastalıklarının tedavisinde kullanılır.

Elmanın Yararları

Günde minimum 1 tane elma yediğinizde kolestrolü ve kabızlığı önler. Sindirimi kolaylaştırır ve kan basıncını düşürür. Romatizma, gut ve artrit hastalıklarının tedavisinde kullanılır.

Enginarın Yararları

Kanda meydana gelen üre ve kolesterolü düşürür. Kandaki şeker miktarının ayarlanmasını sağlar. Damar sertliği ve kalp hastalıklarının önlenmesine destek verir. Meme, rahim ağzı kanseri ve prostatı önler.

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir