Gece Uyurken Kollarda Uyuşma Neden Olur ?

Gece Uyurken Kollarda Uyuşma Neden Olur ? 7

Paylaş

Gece uyku esnasında vücutta birçok değişiklik ve vaka yaşanır. Eğer şahıs derin uykuya geçti ise istemsiz kas hareketleri, jest ve mimikler bunun yanı sıra kasılma ve uyuşmalar yaşanabilir. Bu durum bazı zamanlarda oldukça olağan kabul edilse de eğer bu davranışlar devamlı hale geliyor ise çekince arz edebilir. Gece uyku esnasında yaşanmış olan en büyük sorunlardan biri kollarda uyuşmadır. Birçok şahıs uyku esnasında kollarda uyuşma ile karşı karşıya kalmaktadır. Bu uyuşmaya bağlı olarak kişinin uykusu bölünebilir. Ilk olarak kollarda bir hissizlik durumu hakim olur, sonrasında uyuşma yaşanır ve bunun arkasından karıncalanma meydana gelir.

Gece Uyurken Kollarda Uyuşma Neden Olur ? 14

Gece uyurken kollarda uyuşma olmasının en sık karşılaşılan sebebi yanlış yatış pozisyonlardır. Uyku esnasında bilincinde olmadan kolların üstüne yatılabilir. Bu durum kollara kafi kanın ulaşmamasına sebep olur. Bu aşamadan sonrasında kan akışında ki düzensizlik uyku esnasında uyuşmayı da bununla beraber getirir. Bu durum son aşama düzgüsel karşılanır. Eğer her gece aynı mesele ile karşı karşıya kalıyor iseniz bu durumda yatış pozisyonunuzu değiştirmeniz kafi olacaktır. Bunun yanı sıra yalnız üstüne yatma halinde değil, eğer ki kollarınız boşlukta kalıyor ise bu durumda da kollarda uyuşma son aşama normaldir. Yataktan aşağı kollarınızı sallıyor iseniz, yastık üstünden kollarınız sallanıyor ise bu durumda da kollarda uyuşma problemi baş izah edebilir.

Tüm bunların yanı sıra gün içinde aşırı aşama de hareketlilik kol kaslarını oldukca yorma benzer biçimde durumlarda da bu mesele görülebilmektedir. Eğer kollarınızı oldukca yoruyor iseniz sıvı kaybı ya da sinir sıkışması durumu var ise gece uyku esnasında kollarda uyuşma problemi gözlemlenebilir. Eğer bu durum sizi oldukca rahatsız etmeye başladı ise uzman bir doktordan yardım alabilirsiniz.

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir