Gece Uyurken Eller Neden Uyuşur ?

Gece Uyurken Eller Neden Uyuşur ? 7

Paylaş

İnsan anatomisi yiyecek içmek benzer biçimde canlı yaşamının idamesi için lüzumlu olan temel unsurlara her gün gereksinim duymaktadır. Bununla beraber uyuma eylemi de bu temel gereksinimler kapsamındadır. Gece uykusu, her ferdin günlük minimum 6 saat kadar karşılaması mecburi gereksinimler arasındadır. Nitekim, görünen yaşamda evrende hayatta kalabilmek için lüzumlu olan enerji ve motivasyon yalnızca doğru beslenmeden değil hem de kafi ve kaliteli uykudan da geçmektedir. Sıhhatli ve zinde bir gövde, işleyen bir zihin, hayatta kalabilecek beceriye haiz bir ruh sağlığı için beslenme ve uyku karışık çalışan iki mühim öğedir.

Günlük yaşamda orta düzeyde etken bir fert, yeme içme ihtiyacını gün içinde öğünlere ayırarak her halükarda karşılıyor olsa da uyku ihtiyacı için aynı şeyi söylemek mümkün olamayabilmektedir. Uyku evresi kişinin kolaylıkla değerlendirebileceği uzun bir süreci kapsıyor benzer biçimde gözükse de kafi ve kaliteli düzeyde karşılanamadığı takdirde bu uzun süreç vücudun dinlenmesine olanak elde eden dönemin heba olmasına niçin olabilmektedir. Kişi uyuyarak bedenini ve zihnini dinlendirme sürecinde vücudunda oluşabilecek komplikasyonlar sonucu bir ekip nedenlerden dolayı güne halsiz bitkin ve ağrı içinde başlayabilmektedir. En malum ve neredeyse her insanın yaşamı süresince minimum bir kez ne olursa olsun karşılaşmış olduğu bir durum olan el uyuşması da bu komplikasyonlara örnek olarak gösterilebilir. Gece uyurken elde görülen uyuşmayı bir kaç nedene bağlamak mümkündür.

Gece Uyurken Eller Neden Uyuşur ? 14

Bunlardan ilki ve en oldukça görüleni gece uykusunda tek tarafa durağan(durgun) olarak yatılmasıdır. Ellerinin üstüne yatıp aynı pozisyonda uyuyup uyanan bireyler çoğu zaman el uyuşmasından yakınma edebilmektedirler. Bu tip bir uyuşma oldukça uzun sürmemekte kısa sürede son bulmaktadır.

Şeker hastalığı riski taşıyan kişilerde de hastalığın başlangıç evresinde ellerde uyuşma görülebilmektedir. Bununla beraber kalp hastalığı olanlar, eklem problemleri yaşayanlar, damar hastalıkları ve fıtık olma ihtimali olan bireylerde gece uykusunda elde uyuşma oluşabilmektedir. Gene bir ekip hastalıkların tedavisinde kullanılan bazı ilaçlar da ellerde ve kollarda karıncalanma uyuşma benzer biçimde yan etkilere haiz olabilmektedir. Hangi durumda olunursa olunsun, gece uykusundaki el uyuşması sık sık yine ediyorsa ne olursa olsun tabip kontrolüne gereksinim var anlamına gelir.

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir