Gece Uyurken Ağlamak Neden Olur?

Gece Uyurken Ağlamak Neden Olur? 7

Paylaş

Gün içinde birçok ruhsal sorunla karşı karşıya kalıyoruz. İş yaşamı, aşk yaşamı, aile yaşamı, metropol yaşamı, trafik derken hayatımızda birçok sorunla karşılaşıp strese giriyoruz. Uyku ise kendimizi bu yaşamdan uzaklaştırdığımız, rahat yatağımızda geçirdiğimiz vakit dilimidir bir nevi. Fakat ne yazık ki bazı durumlarda gün içinde yaşadığımız şeyler bizi uyku esnasında da rahat bırakmıyor. Uyurken diş gıcırdatmak, sıçramak, irkilmek, düşme hissi benzer biçimde şuur dışı davranışlar sergileriz. Uyku esnasında ağlamak da bunlardan biridir. Kimi vakit gördüğümüz bir rüya sebep olur buna kimi vakit da bu azca ilkin bahsettiğimiz günlük dünyadaki problemler. Aslına bakarsak bir nevi uykuda ağlamak dediğimiz vaka şuur altımızın bizlere oynadığı oyunlardan birisidir diyebiliriz. Gün içinde beyninizin yorulmasına yol açan, beyniniz meşgul ettiğiniz şeyler uyku esnasında da bizleri rahat bırakmayabiliyor. Bu durumu çoğunlukla yaşarsanız eğer doktora görünmenizi tavsiye ederim doğal olarak ki.

Gece Uyurken Ağlamak Neden Olur? 14

Uykuda ağlamak, ağlayarak uyanmak genel anlamda çocuklarda görülen bilinçsiz bir davranıştır. Evlatların korkularından kaynaklı rüya temelli olur genel anlamda. Bu durumda korku kaynağına ulaşmayı denemelisiniz. Hırsızlık, hayalet, yalnızlık, ilgisizlik, karanlık, yükseklik, böcek, kedi, köpek benzer biçimde çeşitli korku kaynakları vardır. Onun bu korkularının şuur altına yerleşmesini engellemeye çalışmanız en doğru olanıdır. Ona anlayacağı şekilde, onun yaş grubuna hitap eder şekilde bu korkularını yenmenin yollarını anlatmalısınız. 3-4 yaş aralığında görülen uyku terörü dediğimiz durum da ise çocuk uykudan ağlayarak kalkar ve gözleri kapalı şekilde ağlamaya devam eder. Hırçın ve agresif bir ruh hali sergiler ve genel anlamda uykudan tam uyanma halinde olanları anımsamaz. Bu uyku esnasındaki hırçınlık durumda çocuğunuzun kendisine zarar vermesini engellemelisiniz. Çoğunlukla görülmeye başlandığında ve belli bir süre dahilinde kendiliğinden geçmediği taktirde uzmanlardan yardım almalısınız.

Özetlemek gerekirse uyku esnasında ağlama durumumuzun sebepleri korku, hiddet, stres benzer biçimde gün içinde yaşadığımız sinirlerimizi ve beynimizi yoran duygulardır. Rahat bir uyku uyumak için kendinizi olabildiğince bu yukarıda saydığımız duygulardan uzak tutun. Vücudunuzun bu istem dışı davranışları çoğunlukla sergilemesi durumunda muhakkak bir uzmandan yardım alın. Sağlıcakla kalınca.

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir