Gece Uyurken Ağız Kuruluğu Neden Olur ?

Gece Uyurken Ağız Kuruluğu Neden Olur ? 7

Paylaş

Günlük yaşamın hızlı ve yorucu temposunu fiziksel ve zihinsel olarak rahatlayıp atabilmek için önemli bir süreç olan uyku evresi, her canlının yaşamında var olan öncelikli ihtiyaçlarının başında gelmektedir. Kaliteli ve yeterli düzeyde, uyku evresini periyodik olarak tamamlayamayan bireyler gün içerisinde agresif, stresli ve de yorgun görünümlü bir imaj çizebilmektedirler. Bireyin yeterli miktarda karşılayamadığı bu uyku ihtiyacı Aile ve Sosyal çevresinde ikili ilişkilerini dahi derinden etkileyebilmektedir. Uyku sürecinde kişide bir takım nedenlere bağlı olarak bir takım tepkimeler gerçekleşebilmektedir. Bunlardan birisi de çoğu kişinin sıklıkla yaşadığı ağız kuruluğudur. Gece uykusunda ağız kurulduğu yaşanmasının da birden fazla nedeni bulunmaktadır. Bu nedenleri şu şekilde sıralayabiliriz.

Beslenme alışkanlığı

Gece uykusunda ağız kuruluğunun oluşmasında etkili olan etmenlerden birisi akşam yemeğinde tüketilen besinlerdir. Bu besinler kişi tarafından her gün düzenli olarak tüketildiği takdirde tükürük bezlerini ciddi yönde etkileyerek gece uykusunda ağız kuruluğunun oluşmasına neden olabilmektedir. Soğan, turşu, limon, sarımsak gibi besinler gece uykuda ağzın kurumasına ve de susuzluk hissine yol açabilmektedir. Bunun önüne geçebilmek için yatmadan evvel bu tip gıdalar tüketmemeye özen gösterilmesi gerekmektedir.

Gece Uyurken Ağız Kuruluğu Neden Olur ? 14

Horlama

Genellikle burnun tıkalı olması dolayısıyla ya da yatış şeklinden dolayı gerçekleşen horlama durumu ağzın açılıp kapanması esnasında hava girişinin çok sık olması nedeniyle ağızda kuruluğa sebep olabilmektedir.

İlaç kullanımı

Kullanılan bazı ilaçların yan etkilerinden birisi uyku esnasında ağızda kuruluk oluşmasıdır. Daimi olarak gerçekleşiyor ve kişide huzursuzluğa neden oluyorsa mutlaka bir doktora başvurulmalıdır.

Yaş faktörü

İlerleyen yaşlarda fiziksel reaksiyonların değişiminden veya yavaşlamasından dolayı özellikle 50 yaş üstü yetişkinlerde ağız kuruluğu görülebilmektedir.

Hastalık türleri

Kanser, kalp, sindirim ve solunum yolları enfeksiyonları gibi bir takım hastalıklara sahip olan bireyler, hem hastalığın kişide oluşturduğu tepkimelerden dolayı hem de bu hastalıkların tedavi sürecindeki etkilerden dolayı gece uykusunda ağız kuruluğu ile karşılaşabilmektedirler. Bunun yanı sıra ateşli hastalıklarda da geceleyin ateşe bağlı olarak ağızda kuruluk oluşabilmektedir.

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir