Demir Eksikliğine Hangi Bölüm Bakar?

Demir Eksikliğine Hangi Bölüm Bakar? 7

Paylaş

Demir eksikliği nedir, sebepleri, emareleri ve tedavisi ile ilgili detayları bununla birlikte demir eksikliğine hangi bölüm bakar sorusunun yanıtını bu konumuzda öğrenebilirsiniz.

Demir Eksikliği İçin Hangi Bölüme Gidilir ?

  • Dahiliye

demir-eksikligi-icin-hangi-doktora-gidilir

Demir Eksikliği Nedir ?

Demir miktarı vücutta azca olduğunda kansızlık, öteki bir adıyla anemiye sebep olur. Vücudumuzda oksijen taşıma görevi olan hemoglobin proteindir ve içinde demir de vardır. Hemoglobin miktarının kanda azca bulunması anemi hastalığına niçin olur.  Gıdalardan demirin yeterince emilememesi, fena beslenme ya da kan kaybı vücutta yeterince demirin olmasına engel olur kısaca demir eksikliği oluşur.  Demir eksikliği vücuttaki demir oranın azca olmasıdır. Kana kırmızı rengini veren hemoglobin kana kırmızı rengini veren bir proteindir. Demir eksikliğinin yaşanması hemoglobini etkilemektedir. Yanı biz demir eksikliği derken aslına bakarsak bir nevi hemoglobin eksikliği tabirini de kullanmaktayız. Kandaki demir eksikliği daha fazlaca çocuklar da meydana gelir. Ek olarak bayanların tane döneminde, hamilelik döneminde de demir eksikliği meydana gelebilir.

Demir Eksikliği Sebepleri Nedir ?

Demir eksikliği sebepleri vücudun demir gereksinimini karşılamamak, demir içeren besinler tüketmemek ya da fena beslenmektir. Cerrahi bir operasyon sonucu kan kaybı yaşanması ve iç kanamalar büyük oranda demir eksikliğine niçin olur. Doğum esnasında yaşanmış olan kan kaybı ve bayanların menstrüasyon (regl) dönemlerindeki kanamalar gene kan kısaca demir yitirilmesine niçin olur. Sık sık kan aldıran kişilerde de kanla birlikte demir kaybı yaşanır. Demir eksikliğinin sebepleri içinde ilk sırada demir vitaminin alınmamasıdır. Rejim meydana getiren kişilerde bilhassa demir alınmamasından demir eksikliği yaşanır. Ağır ve şiddetli bir halde kanamanın olması da  demir eksikliğini doğurmaktadır. Mide kanseri, tümör, miyom benzer biçimde sıhhat sorunları da aynı şekilde demir eksikliğine yol açan etmenler içinde yerini alır.

Demir Eksikliği Emareleri Nedir ?

Genel olarak yetişkinlerde demir eksikliği emareleri; bitkinlik normalden fazla hissediliyorsa, halsizlik, zayıf, kırılmaya yatkın tırnaklar, iştah azlığı, soğuk ayak ve eller ya da normalden fazla üşüme, sık sık yaşanmış olan baş dönmeleri, bacaklarda karıncalanma hissi, huzursuz bacak sendromu, dil ağrısı ya da dilin şişmesi, baş ağrısı, sıkça meydana gelen enfeksiyonlar, göğüs ağrısıdır. Çocuklarda ise gelişme ve zihinsel gelişimde yavaşlama, öğrenmeye ve davranış bozuklukları, huzursuzluk, iştah azlığı ve uykuya eğilim olarak görülür.

Demir eksikliğin vücuttan tamamlanmamış olması birçok belirtinin ortaya çıkmasına niçin olur.

  • İlk başta zayıflama, sonrasında halsizlik, bitkinlik benzer biçimde emareler adım atar.
  • Deride solgunluk, zayıflanmış olan bir bağışıklık sistemi, baş dönmesi, göz kararması,
  • Acele kırılan saç telleri, acele kırılan tırnaklar, cildin morarması, nefes darlığı benzer biçimde emareleri vardır.

Demir eksikliği problemi için yapılması ihtiyaç duyulan tek şey demir bakımından varlıklı olan besinlerin alınmasıdır. Bunun için eğer sizde de aynı emareler baş gösteriyorsa demir eksikliğine karşı tedbir almanız fazlaca yararlı olacaktır.

Demir Eksikliği Tedavisi

Demir açısından varlıklı gıdaların tüketimi ilk sırada olmalıdır. Demir açısından varlıklı gıdalar şunlardır; ıspanak, soya fasulyesi, pancar, elma, badem, armut, domates, taze bezelye, yeşilbiber, maydanoz, nane, roka, pazı, brokoli, dereotu, tofu, kırmızı et, tavuk hindi eti, ton balığı, somon, yumurta, yağlı tohumlar ( fındık, ceviz badem ), tahıllar, taze meyveler ( portakal, kavun, çilek, dut, muz…), tahin, pekmez, kuru meyvelerden kuru üzüm, kuru erik, kuru incir, hurma ve kuru kayısıdır. Bu gıdaları tüketirken demir emilimini çoğaltmak için yanında takviye olarak C vitamini bakımından varlıklı meyve ve sebzeleri tüketmenizde yarar var. Demir emilimini fena yönde etkileyen çay, kahve, sigara ve alkol tüketimine dikkat etmelisiniz. Zararsız benzer biçimde görünen süt de demir emilimini azaltmaktadır. Hastalığınız besin tüketimi ile düzelemeyecek boyuttaysa doktora gidip ilaç yazdırarak extra takviye alabilirsiniz.

  • Demir bakımından varlıklı olan ıspanak, pancar, soya fasulyesi, Taze meyve suları, süt benzer biçimde içecekler kesinlikle vücuda alınmalıdır.
  • Mümkün olmasıyla birlikte çay, kahve, alkol, sigara benzer biçimde zararı olan içeceklerden uzak durulmalıdır. Bu tür içecekler demir eksikliğine niçin olur.
  • C vitamini bakımından varlıklı olan muz, pancar benzer biçimde besinler alınmalıdır. Kandaki demir miktarını çoğaltmak için demir bakımından varlıklı olan ısırgan otu çayı içilmelidir.
  • Sonrasında karahindiba, kekik benzer biçimde şifalı bitkilerin alınması da demir için sıhhatli olacaktır. Demir eksikliği problemi için genel anlamda şifalı bitkiler daha iyi netice verir. Fakat eğer demir eksikliği yüksek ise yapılması ihtiyaç duyulan doktora gitmektir.

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir