Çörek Otu Yağı Zayıflamak İçin Nasıl Kullanılır ?

Çörek Otu Yağı Zayıflamak İçin Nasıl Kullanılır ? 7

Paylaş

Çörek otu yağı bir oldukca şeye faydası var. Benim ilk ilgimi çeken yararlarından biri ise zayıflatma özelliği olmuştur. Her derde tesiri olması ile beraber zayıflama mevzusunda da oldukça etkili olmaktadır. Bunun ana nedenlerden bir tanesi de içinde yağ yakmak için etkili olan enzimlerin yer alması olmaktadır. Bunun kullanımı muntazam bir halde yapılır ve devamlı zamanı takip edilerek yapılır ise hakkaten de oldukça tesiri olmaktadır.

Çörek Otu Yağı Zayıflatır Mı ?

Çörek otu yağı, zayıflamak isteyenlerin yardımına koşuyor. Çörek otunun zayıflatıcı tesiri olduğu pek oldukca uzman tarafınca dile getiriliyor. Çörek otunu yemeklerinizde kullandığınızda ya da ağız yolu ile direkt olarak tükettiğiniz vakit daha acele zayıflamanıza destek oluyor. Bilhassa de sporcular acele kilo vermek amacı ile çörek otu yağını sıkça kullanılıyor. Çörek otu yağı ile zayıflamak için yiyeceklerden minimum 1 saat ilkin büyük bir bardağa azca bir çay kaşığı kadar çörek otu yağı koyarak zayıflama sürecini hızlandırabilirsiniz. Çörek oyu yağı, bilhassa de sabah kahvaltıdan ilkin tüketildiği vakit iştah kesici ve tokluk verici bir özelliğe haiz olur. Bununla birlikte bu yağ, gün içinde ihtiyacınız olacak tüm enerjiyi depolamanıza destek sağlar.

Zayıflama mevzusunda etkili olması için doğal olarak ki tertipli bir kullanım koşul olmaktadır. Bunu her sabah uyanır uyanmaz aç karnına bir yiyecek kaşığı içerseniz siz değerli ziyaretçilerimizin metabolizma mevzusunda oldukça hızlanmasını sağlar. Doğal olarak ki sindirim mevzusunda bu kadar tesir etmek ile de kalmaz siz değerli ziyaretçilerimizin kısa süre içinde iştahınızın kesilmesi üstünde de tesir eder. Bunun şeklinde birçok faydasının devamlı dikkatleri çekmesinden dolayı zayıflama isteyen kişilerin kesinlik ile dikkat etmesi ihtiyaç duyulan noktalardan bir tanesi olmaktadır. Daha fit ve şık bir görünüme haiz olmak sıhhatli bir yaşam isteyenlerin her ne olur ise olsun denemesi ihtiyaç duyulan mühim etkenlerden bir tanesi olmaktadır.

Bakılmış olduğu vakit birçok diyetisyen tarafınca çörek otunun zayıflamaya destek bir etken olmuş olduğu söylenilmektedir. Bilhassa çörek otu bitkisi ister düzgüsel olarak tükettiğimizde istersek de yemeklerin içine atarak tükettiğimizde zayıflama mevzusunda bizlere oldukca destek olmuş bulunduğunu görmekteyiz. Eğer ki çörek otu yağı ile zayıflamak istiyorsak bunu da ortalama 1 çay bardağı su ile güzelce karıştırdıktan sonrasında (yiyeceklerden 1 yada 1 buçuk saat ilkin tüketmek koşulu ile) tüketmek zayıflamanıza fazlasıyla destek olmuş olacaktır (bunun için 1 çay bardağı olacak şekilde alınan suyun içine ortalama 1 çay kaşığı çörek otunun eklenmesi son aşama kafi olacaktır).

Çörek otu yağı içinde bulundurduğu maddeler yardımıyla iştah kesmeye destek bir etken olarak karşımıza çıkmaktadır. Hal bu şekilde olunca kişiler gün boyu kendisini tok hissetmiş olacaktır. Bununla birlikte bu yağı tertipli olarak tükettiğinizde tüm gün elde etmeniz ihtiyaç duyulan enerjiyi kazanmış olmuş olursunuz. Bununla birlikte bu yağ karaciğerin temiz bir hal almasını sağlamış olduğu için sindirim sistemin daha süratli bir halde çalışmasını da destek olarak daha süratli zayıflamayı sağlamaktadır.

Çörek Otu Yağının Zayıflamaya Tesiri

Çörek otu tohumunu çiğnemek ve yutmak da zayıflamanızda mühim bir tesir yaratır. Bunu yaparken de devamlı minimum 150 çörek otunu aynı anda çiğnemelisiniz. Çörek otu, iştahı kapatır ve uzun süre tokluk hissi verir. Bu sayede de daha azca yiyecek yiyerek daha süratli zayıflayabilirsiniz. Karaciğeri temizler ve sindirim sistemini hızlandırır. Çörek otunun müshil tesiri olduğundan bağırsakların kayganlığını arttırır ve besinlerin bağırsaktan daha kolay geçerek atılımını sağlar. Fakat kronik hastalığı olanların ve tertipli ilaç kullanan kişilerin doktorlarının bilgisi haricinde kendi isteklerine nazaran çörek otu ya da çörek otu yağı tüketmemesi gerekir. Bilhassa de hamileler ve loğusa bayanlar çörek otunu fazla tükettiği vakit vücudunda negatif tesir yaratabilir. Bundan dolayı çörek otu yağının kullanımında da aşırıya kaçmamanız önemlidir.

Çörek Otu Yağı Zayıflamak İçin Nasıl Kullanılır ? 14

Çörek Otu Yağının Zayıflama İçin Kullanımı

Çörek otu, sindirimi hızlandırır ve daha kolay zayıflamanıza destek sağlar. Bundan dolayı de bilhassa de sıhhatli kilo vermek isteyenlerin yemeklerinde ve direkt çörek otu yemeleri önemlidir. Kahvaltı dahil tüm öğünlerden minimum 1 saat ilkin 1 çay kaşığı kadar öğütülmüş çörek otunu 1 bardak su ile karışmasını sağlayarak tüketmelisiniz. Çörek otu çayı da zayıflamanızı kolaylaştıracak güce haizdir. Kahvaltıda ve akşam 5 çayında çörek otu çayı içerek daha zinde kalabilir ve fit bir vücuda kısa bir sürede haiz olabilirsiniz. Bilhassa de ne yaparsa yapsın bir türlü zayıflayamamaktan şikayetçi olanların sık sık bu çayı tüketmesi gerekir. Sıhhatli ve süratli bir halde zayıflamanızı sağlayacak çörek otu yağı bununla birlikte var ise öteki hastalıklarınızın atlatılmasında de destek sağlar. Bağışıklık sistemini güçlendirirken bununla birlikte kanser hastalığının bile yavaşlatılmasına destek sağlar. Çörek otu, bunun yanında cildinizin güzelleşmesini de sağlar. Anemi hastaları tertipli olarak çörek otu yediğinde ya da çörek otu yağını tertipli olarak kullandığı vakit kan düzeyinde gözle görülür derecede bir iyileşme meydana gelir. Bununla birlikte uyku düzensizliğini gidererek vücudun direncini arttırır. Vücudun bağışıklık sistemini arttırarak zayıfladığınız vakit da dinç hissetmenize destek sağlar.

Çörek Otu Yağı Göbeği Eritir Mi ?

Çörek otunun yararlarından birisi de zayıflamaya destek olmasıdır. Çörek otu yağı içinde ne olduğu, ortalama %22 oranında protein, %37 oranında karbonhidrat ve %35 oranında yağ içermektedir. Bu oranlar dengeli beslenmek için yeterlidir. Bunun için çörek otunun yada çörek otu yağını kahvaltı ve yiyeceklerden bir saat ilkin bir çay kaşığı miktarında bir su bardağı su ile tüketmelisiniz. Çörek otu yağını tamamı saf ve ilk sıkım ve soğuk sıkım olarak tercih etmelisiniz. Yemekten ilkin içilen bir bardak suyun da zayıflamaya tesiri vardır.

Çörek Otu Yağı ile Göbek Eritme

Çörek otu iştahı kapatır, karaciğeri temizleyerek sindirimi hızlandırır, yağlayıcı özelliği ile bağırsakları kayganlaştırarak, müshil tesiri göstererek, besinlerin daha süratli geçmesini sağlayarak zayıflamayı sağlıyor. Kahvaltı ve yiyeceklerden otuz dakika ilkin ortalama 200 tane tohum (yeni öğütülmüş olacak) yada çiğneyerek 1 bardak su ile birlikte yutularak tüketilebilir. Buna ek olarak kahvaltı ve yiyeceklerden otuz dakika ilkin beş damla çörek otu yağı 1 bardak su ile yutularak göbek bölgesinde erimeye sebep olabiliyor. Çörek otu yağı aşırı kiloluluk ve müshil tesiri bilimsel dökümanlarda da belirtilmiştir. Ek olarak göbek bölgesine de sürebilirsiniz.

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir