Boyun Ağrısına İyi Gelen Kremler

Boyun Ağrısına İyi Gelen Kremler 7

Paylaş

Günümüzde her yaş grubunda çoğunlukla görülen bir sorun haline gelen boyun ağrıları gelişen teknoloji sebebiyle daha da artacağa benziyor. Kabaca başın bitimi ve omuz başlangıcı olan bölgeler içinde sınırlandırılmış kısma boyun bölgesi denilebilir.

Boyun Ağrısına Ne İyi Gelir?

Duruş

Zannedildiği şeklinde elli yaş ve üstünde daha sık görülen bir hastalık olmaktan çıkmış durumdadır. Gün boyu telefon ve bilgisayar başlangıcında durmaktan, saatlerce aynı pozisyonda oturmaktan ve aynı pozisyonda boynu gereğinden fazla eğerek kitap okumak ya da ders çalışmaktan kaynaklı boyun problemleri oluşabilir. Duruş bozukluğunu gidermek için dik oturmaya ve dik yürümeye çalışmalı, oturduğumuz vakit da boyun ağrılarını gidermek adına omuzlarımızı kaldırıp daire şeklinde hareketler yaparak omuz ve boyun kaslarınızı açmalısınız.

Balık yağı

Boyun ağrıları yalnızca fizyolojik olarak duruş bozukluğundan değil genetik bozukluklardan da kaynaklanabilir. Bunun için kemik gelişiminize dikkat etmeli ve Marincap Omega-3 Balık Yağı kullanarak ihtiyacımız olan gıdaları almanıza destek olabilirsiniz. Sadece balık yağının günde bir kere yemekten sonrasında kullanılması kilo alınmaması için tavsiye edilen kullanım şeklidir.

Mikrotem at kestanesi balsamı

Tutulma yada kas spazmı boyun ağrılarına da sebep olabilir. Sert bir yerde yatmak ya da yanlış yastık seçimi boyunu ciddi şekilde zedeleyebilir kol kası yırtılmalarını da bununla beraber getirerek şiddetli ağrılar oluşturur bu da boyun ağrılarınızı artırır. Tutulmaları önlemek adına ağrıyan boyun bölgenize MİKROTEM AT KESTANESİ BALSAMI KREMİ kullanarak şiddetinin azaldığını hissedebilirsiniz. Sadece ürünü uygularken boyun bölgenizde aşırı olacak baskılardan kaçınmalısınız. Günde iki yada üç kez uygulamalı aşırı kullanımdan kaçınmalısınız.

Boyun Ağrısına İyi Gelen Kremler 14

Papatya ve melisa çayı

Stres günümüzde tüm hastalıklar için sebep gösteriliyor şeklinde düşünülüp pek ciddiye alınmayan bir mevzu olsa da aslına bakarsak atlanmaması ihtiyaç duyulan mühim bir detaydır. Eğer ki ağrılarınızın stres kaynaklı bulunduğunu düşünüyorsanız papatya ve melisa çayı tüketerek sakin bir uyku sağlayabilir ve genel olarak gevşeme sağlayabilirsiniz.

Biberiye

Hem de biberiye şeklinde ağrı sertliğini azaltıcı krampları önleyici bitkiyi ılık duş suyuna ilave ederek vücudunuzda gevşeme sağlayabilirsiniz, papatyayı da bu suya katabilirsiniz.

Boyun Ağrısına Hangi Krem İyi Gelir ?

Boyun fıtığı boyun ağrıları için en temel nedenlerden biridir. Kemiklerin arasındaki disklerin kayması yada yanlış konumlanması fıtığa niçin olur. Tedavisi ilaç ve kremlerle mümkündür.

Voltaren

Kas gevşetici kremler içinde en bilinenidir. Ağrı şiddetine nazaran kas gevşetmek için

Muscoflex

Kremi yada hap alabilirsiniz. Reçetesiz hap kullanırken aşırı doza kaçmamalı 12 saatte bir alınan doz uygun görülmektedir. Ya da direkt olarak boyun, kas ve romatizmal ağrılar için yararlı olabilecek

Radian Kremi

Bu kremleri günde en fazla üç kere uygulamalı ve aşırıya kaçmamalısınız.

Parol

Parol şeklinde vücuttan suyla atımı kolay ağrı kesici ile de destekleyebilirsiniz. Boyunluk kullanılması ve safhada tavsiye edilir. Fıtık ileri boyun rahatsızlığıdır. Şiddetli ağrılar oluşturur. En kısa sürede eğer tedavi boyutundaysa tedavisi dikkatsizlik edilmemelidir.

Boyun ağrıları için sıcak su torbası ve boynu havluyla sarmak şeklinde boyun bölgesini sıcak tutacak şeyler kullanmak yararlı olabilir. Bunun için ısı bandı kullanarak sağlamak istediğiniz sıcaklığı elde edebilirsiniz.

Panaheat ısı bandı

PANAHEAT ISI BANDI oldukça yararlı ve ekonomik bir yöntemdir.Masaj yapmak da o bölgede ısı oluşturacağından hücreler uyarılacaktır. Masaj yaparken kullandığınız krem yada yağlar oldukça önemlidir.

Bitkisel yağlar

Nane yağı yada kekik yağı kullanmak sinirsel olarak gevşemenizi ve kas ağrılarınızın son bulmasına destek birer basamak olabilir. Nane yağının fazla oranda kullanımının cildi tahriş edeceğini unutmamalı ve kekik yağı ile karışmasını sağlayarak uygulamamalısınız.

Dermaderm masaj kremi

Masaj yaparken kullandığınız ürünün yanında masajı doğru hareketlerle yapmak da oldukça önemlidir. Daireler çizerek yapacağınız hafifçe masaj kan dolaşımına katkı sağlayacağından o bölgede pozitif bir tesir oluşturacaktır. Ya da gene naturel bir bileşimden oluşan DERMADERM MASAJ KREMİ kullanarak da istenilen etkiyi sağlayabilirsiniz.

Elma sirkesi

Elma sirkesinin birçok yararı olduğu şeklinde kasların gevşemesine de destek olarak ağrılı bölgede gevşemeye destek sunar. Havluya uygulayarak boynunuzda bekletebilirsiniz.

Turp püresi

Turp püresinin de boyun ağrılarında hafifletici bir tesiri olduğu söylenebilir. Direkt olarak uygulanır.

Boyun Ağrısı Kremi ve İlaçları

Tüm sıhhat sorunlarınız için ilk olarak doktorlara başvurmalısınız. Bu konumuzda yer edinen boyun ağrısı kremleri kullanmadan ilkin doktorunuza danışmalısınız.

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir