Bacak Ağrısına Ne İyi Gelir?

Bacak Ağrısına Ne İyi Gelir? 7

Paylaş

Gün boyu bizi taşıyan bacaklarımız günün yorgunluğuna bağlı olarak, yaşanılan stresten dolayı, fazla kiloların olmasından dolayı, hamilelik döneminde, uzun süre ayakta durmaktan. Spordan sonrasında, kalıtsal hastalıkların olmasından dolayı, gelişme dönemdeki bireylerin iskelet yapısının tam olarak oluşmadığından dolayı kemiklerin gelişmenin devam ediyor olması, bel fıtığının olmasından dolayı bu şeklinde faktörler bacak ağrılarına niçin olmaktadır.

Bacak ağrılarıdan kurtulmak için neler yapmamamız gerekir sorusuna evde yapabileceğiniz önerilerimizi uygulayarak bacak ağrılarınızdan kurtulabilirsiniz.

bacak-agrisi-2

Bacak Ağrısı Iyi mi Geçer ?

Evde yapabileceğiniz ağrıdan kurtulma yollarında ilki sıcak su ve sabunla ovmak. Ağrıyan bölgeyi sıcak su ile ıslatın sonrasında sabun iyice ovun ardında 5 dakika kadar masaj uygulayın. Zeytinyağını ağrıyan bölgeye uygulayın temiz bir bezle sarın bir saat kadar beklemeye alın sonrasında ılık su ile sudan geçirin. Bunu yedi gün süresince her gün yapın. Kekik yağı ağrı kesici görevini yapar. Bilhassa romatizma hasatları için muhteşem netice vermektedir. Ağrıyan bölgeye uygulayın.

Maydanoz bir demet maydanozu iyice kaynatın sonrasında suyunu süzüp buzdolabında saklayınız günde bir su bardağı için bunu uygulamayı yedi gün devam edin ağrılarınız bitinceye kadar devam edin. Isırgan otunu bir tencereye alalım üstüne kaynar su boşaltalım ardında soğumaya bırakalım bir tülbent yardımıyla ısırgan otunu saralım ve ağrıyan yere bağlayalım bunu akşamdan yapalım sabaha kadar üstünde kalsın ısırgan otu. Bunu haftada iki kere yapalım 4-5 kere yapmamamız kafi olacaktır.

Mühim Not :

Bacak ağrıları oldukça dayanılmaz ağrılardır. Mevsim değişmelerinde dikkat edin bilhassa kemiklerinizi sıcak tutun. Bacaklarınızı zorlamayın. Kilolarınız dikkat edin. Dengeli beslenin. Öğün atlamayın bilhassa kahvaltıda peynir, yumurta, süt bulundurun. Sıhhatli günler dilerim.

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir