Ayak İncinmesine İyi Gelen Kremler

Ayak İncinmesine İyi Gelen Kremler 7

Paylaş

Ayak incinmesi birçok kişinin karşılaşacağı bir durumdur. Ayak incinmesi sonucunda ayakta yer edinen kaslar ve bununla birlikte eklemler zarar görmektedir ve bu şekilde bir durum sonucunda incinmenin olmuş olduğu bölgede ağrılar ve şişlikler meydana gelir. İşte bilhassa bu şekilde bir durumla karşı karşıya gelindiği süre kişinin ilk olarak yapması ihtiyaç duyulan muhakkak minimum 2 gün süresince kendisine dinlendirmesi olmalıdır. Bilhassa incinmeler ani bir hareket sonucunda ya da gerilme sonucunda ortaya çıkan eklemlerin zorlanmasına dayanan bir durumu meydana getirmektedir.

Ayak İncinmesine Ne İyi Gelir?

Dinlenme

Eklemlerin ziyan olmuş bu halinin iyileşmesi için minimum 2 gün hatta kimi zaman yeri vardığında iki hafta gerekmektedir. Bu şekilde bir durumda ki en etkili yöntem kişinin yatarak dinlemesidir.

Çörek otu yağı

Sıcak olan bir suyun içinde azca oranda çörek otu yağından ekleyip ve üstüne mercanköşk adını vermiş olduğunuz ottan ekleyip karıştıralım. Bunlardan ortalama iki damla kadar koymak kafi olmuş olacaktır. Hazırlamış olduğunuz bu karışımı incinmiş olan ayağın üstüne koyup bir süre süresince bekletelim. Arkasından yumuşak hareketlerle ayağınıza masaj yapın ve ıslak olan bir bezi alarak ayağınızı güzel bir halde sarın. Bunun sonucunda ağrılarınızın hafiflemiş bulunduğunu hatta vücudumuzun gerginliğinden kurtulmuş bulunduğunu derhal görmüş olacaksınız. Eğer ki ayağı kırılan şahıs hamile bir hanımefendi ise çörek otunu kullanmaması icap ettiğini bilmelidir.

Karakafes otu

Bir başka iyi gelen yönteme göz atığımız süre karakafes otundan 2 çay kaşığı kadar olacak şekilde alınıp ortalama bir fincan kadar sıcak suyun içinde konup bekletilmesi ile ve bu sırada 10 dakika bekletilmesi kafi olacak oluşan karışımı süzmektir. Arkasından sözmüş olduğumuz bu karışımı ayağımızın kırılan bölgesini temiz bir bez yardımı ile güzelce uygulayalım.

Ayak İncinmesine İyi Gelen Kremler 14Mersin ağacı tozu

İyi gelen bir öteki yöntem ise mersin ağacı demiş olduğumuz tozu alıp gül yağı ile birlikte güzelce karıştırmak olacaktır. Arkasından bu karışım kırılan bölgeye yumuşak bir halde masaj yaparak uygulanır ve bölgede oluşan ağrılarla şişliklerin bir süre sonrasında geçmiş olduğu görülür.

Ayak İncinmesine Hangi Krem İyi Gelir ?

Ayak incinmesine iyi gelen şekilleri tecrübe etmek yerine bazı kişiler iyi gelen kremleri tercih etmektedir. Bilhassa çalışan ve bu biçim durumlarla uğraşamayan kişiler için krem tercih edilmesi en naturel yollardan bir tanesidir. Ayak incinmesine iyi gelen kremlere özetlemek gerekirse bir göz attığımız süre karakafes kremini incinmeye iyi geldiğini ve bununla birlikte hem incinmenin oluşturmuş olduğu şişlikleri aldığını hem de ağrıları azaltmış bulunduğunu görürüz.

Bu kremi birçok aktardan oldukça rahat bir halde elde edebilirsiniz. Bir başka krema göz attığını süre pek oldukça kişinin bilmiş olduğu benzer biçimde her şeye iyi gelen aloe vera kremi aynı şekilde ayak incinmesine da iyi gelmektedir. Bunun için bu kremi ister aktarlardan satın alabilir isterseniz çiçeğini elde ederek yapraklarını açıp sıvı kısmına incinmenin olmuş olduğu bölgeye sürebilirsiniz.

Ayak İncinmesi Kremi ve İlaçları

Tüm sıhhat sorunlarınız için ilk olarak doktorlara başvurmalısınız. Bu konumuzda yer edinen ayak incinmesi kremleri kullanmadan ilkin doktorunuza danışmalısınız.

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir