Ayak Ağrısına Hangi Bölüm Bakar?

Ayak Ağrısına Hangi Bölüm Bakar? 8

Paylaş

Ayak ağrısı nedir, nedenleri, belirtileri ve tedavisi ile ilgili bilgileri aynı zamanda ayak ağrısına hangi bölüm bakar sorusunun cevabını bu konumuzda öğrenebilirsiniz.

Ayak Ağrısı İçin Hangi Doktora Gidilir ?

  • Ortopedi

ayak-agrisi-icin-hangi-doktora-gidilir

Ayak Ağrısı Nedir ?

Ayak ağrısı, ayakta kalmayı zorlaştırdığı için gün içindeki işlerimizin sarkmasına da neden olur. Bunun için yaşanan ayak ağrısı çok önemlidir. Öncelikle ayak ağrısı sorunun olup olmadığı anlamak için ayak ağrısı belirtilerini daha sonra ayak ağrısının neden yaşandığını öğrenmek için nedenlerini yazacağız. En sondaki yazımızda ise ayak ağrısı tedavisini sizlere sunacağız. Ayak ağrısı günlük yaşamı fazlasıyla etkileyen, yaşam kalitesini oldukça düşüren bir ağrı türüdür. İnsan vücudunu taşıma görevini üstlenmiş onu dengede tutmak konusunda en önemli görevi üstlenmiş ayakta oluşabilecek herhangi bir rahatsızlık kişinin günlük yaşamını aksatan birçok soruna yol açabilir. Ayak ağrısı, çeşitli darbe, yaralanma veya ayak yapısında oluşan herhangi bir sorun sonucunda ayakta oluşan ağrıdır. Darbeye ve yaralanmaya bağlı durumların yanı sıra diyabet, artrit ya da vasküler rahatsızlıklar ve tüm vücudu etkileyen kompleks rahatsızlıklar ayak ağrısına sebep olabilir. Ayak ağrısı, yürümeyi ve ayakta kalmayı zor hale getiren, kısacası bize gündelik yaşamda engeller yaratan bir ağrıdır. Sadece gündelik sorundan dolayı değilde nasır, kısırlık gibi sebepten dolayıda oluşabilecek bir ağrı çeşididir.

Ayak Ağrısı Nedenleri Nelerdir ?

Ayak ağrısın ilk nedeni ayakta meydana gelen sağlık sorunlarıdır. Örneğin ayağın burkulması, daha önceden ayağın kırılması veya derinin zedelenmesi gibi durumlar ayak ağrısının nedenleri arasındadır.

  • Ayakta meydana gelen nasır, sedef, ayak mantarı gibi cilt sorunları,
  • Ayakta meydana gelen kireçlenme,
  • Fazla kilo sorunu olan kişilerde ayağa fazla yüklenme durumu,
  • Topuklu ayakkabılarında giyilmesi,
  • Gün içinde aşırı ayakta kalındığı zaman da ayak ağrısının nedenleri arasında yer almaktadır.

Gündelik nedenler, ayak ağrısının nedenleri arasında yer almaktadır. Uykusuzluk başlıca sorunudur bu ağrının. Aynı şekilde ayağın üzerine fazla baskı yapılması bu durumu oluşmasına neden olur. Ayakta bulunan bağlarda veya kemiklerde oluşabilecek zedelenmeler buna sebep olmaktadır. Sinirlerin tahrip bir hale gelmesi de ağrıyı tetiklemektedir. Kireçlenme rahatsızlığı yaşayan kişilerde de ayak ağrısına çok rastlanmaktadır. Aynı zamanda fazla kilolu kişilerde obezite dediğimiz sorundan dolayıda ağrılar oluşmaktadır.

Travmatik Nedenler

  • Kemik kırıkları
  • Yanıklar
  • Yaralanmalar
  • Burkulma ve İncinmeler

İnflamatuar Nedenler

  • İltihap ve enfeksiyonlar
  • Ayakta görülen kabarcıklar
  • Bursit, Bunions ve Gut kaynaklı artrit
  • Osteoartrit
  • PeriferikNöropati
  • PlantarFasiit (Ayak altında oluşan kalın fibröz doku iltihabı)
  • Ciltte ülserasyon
  • Tendinit
  • RomatoidArtrit
  • Kronik otoimmün hastalığı

Enfeksiyöz Nedenler

  • Apse
  • Selülit
  • Deri ve yumuşak doku enfeksiyonu
  • Osteomiyelit (Bir tür kemik enfeksiyonu)
  • Plantar Siğiller (HPV enfeksiyonu)

Diğer Nedenler

  • Nasır
  • İyi ve kötü huylu tümör çeşitleri
  • Kan pıhtıları
  • Kemik mahmuzları
  • Buerger Hastalığı (Arterler ve venlerde akut inflamasyon ve pıhtılaşma)
  • Aşırı alkol tüketimi
  • KonjenitalDeformiteler
  • Diyabet ; Enerji için vücudun glikoz kullanma yeteneğini etkileyen kronik bir rahatsızlıktır.
  • Obezite
  • Raynaud Hastalığı ; Kan dolaşımının azalması sonucu ayak parmaklarının küçük kan damarlarında meydana gelen spazm türüdür.

Ayak Ağrısı Belirtileri Nelerdir ?

İlk başta ayak ağrısındaki ağrı kendini belli eder. Daha sonra ayağa kalkarken veya uzanırken ayakta hafif bir yanma hissi oluşur bunlar ayak ağrısının belirtileridir. Ayakta şişme ve bunun yanında ayağın derisinde kızarıklık da diğer belirtilerdir. Ayağın morarması ve ayrıca fazla ayakta kalmama da ayak ağrısının belirtilerindendir. Vücutta bazı durumlarda sertleşmeler görülmektedir. Bu durumlarda ayaklarda ağrının belirtileri arasında yer almaktadır. Bazı durumlarda ayağa fazla baskı yapılmasından dolayı kemiklerde zedelenmeler meydana gelir veya yapılan bazı spor aktevitelerinden dolayıda zedelenmeye rastlanılmaktadır. Bu durum sonucunda ise kendisini hafif şişlik göstererek belli etmektedir. Yada direk şiddetli ağrı oluşturarak da meydana gelebilmektedir. Bazı durumlarda bu olay ağrı dışında halsizlik, mide bulantısı, baş ağrısı gibi belirtilerle de kendisini gösterebilmektedir.

  • Ayak Bölgesinde yoğun bir ağrı (keskin ve zonklama biçiminde)
  • Ayakta karıncalanma hissi
  • Ayakta yanma hissi (Parestezi)
  • Çeşitli iltihaplanmalar

Ayak Ağrısı Tedavisi

Yapılması ilk gereken ayağınız ağrıdığı zaman buz koymaktır. Ağrı için buz işlemi iyi çözüm sunacaktır. Ayak ağrısı için ayrıca susam yağı ile masaj yapma işlemi de etkili çözüm olacaktır. İki yemek kaşığı tuzu suyun içine katıp ayaklarınızı bu suyun içinde yıkayınız. Bu su sayesinde ayakta meydana gelen bütün sağlık sorunları geçmiş olacaktır. Ayak ağrısı için bol egzersiz yapınız. Egzersiz yapmak ayak ağrınızı dindirmiş olacaktır. Ayrıca ayağı sıcak su ile yıkama işlemi de fayda verici olacaktır. Çoğu ağrı kaslarda bulunan güçsüzlük sonucundan dolayı oluşmaktadır. Bu sebepten dolayı bu durumu en etkili çözüm yolu ilaç tedavisidir. Problem ayak ağrısı olduğu için bazı durumlara ayakkabı değişikliği ile de sorun giderilmeye çalışılır. Bu durum özellikle ayaklarda şekil bozukluğu oluşması durumunda tercih edilir. Kilo sebebiyle oluşmuş olan ağrılarda uygun bir diyetisyen ile diyet tedavisine başlanır. Bu sırada duruma göre çok ağrı var ise ilaç tedavisi de kullanılabilmektedir. Bazı durumlarda ise buz tedavisi kullanılmaktadır. Bu şekilde oluşan şişkinlikle birlikte ağrılarda daha hafif hale getirilir hatta yok bile edilebilir. Bazı durumlarda ise krem tedavisi kullanılır. Bu krem sayesinde kan dolaşımında düzenlenmeler sağlanır ve ağrılar en hafif hale getirilir. Bir diğer yöntem ise egzersiz yöntemidir. Bu durumda vücudunuza esneklik getirmiş olursunuz ve en hafif bir hasarda bile hasarı en düşük seviyeye düşmesini sağlamış olursunuz.

  • Ayak ağrısını soğuk kompres ve buz tedavisi ile tedavi etmek mümkündür.
  • Rahat bir yere oturarak ayakları sıcak su dolu bir kap içerisinde uzun süre dinlendirmek ağrıya tedavi edici etki yapar.
  • Çeşitli nemlendirici krem, losyon ve pomat türleri ile yapılan masajlar ağrıyı tedavi edici etki yapar.
  • Ayak altına tenis topu koyarak ileri geri hareket ettirmek ağrıyı bir süre sonra dindirilebilir.
  • Çeşitli bitkisel karışımlar uygulanabilir.
  • Düzenli spor yapılmalıdır.
  • Rahat ve ortopedik ayakkabı tercih edilmelidir.
  • İleri ve kronik ağrılı durumlarda doktor kontrolü ve tavsiyesinde ilaç kullanımı da ayak ağrısı tedavisi için önemlidir.

Ücretsiz Kahve Falınıza Baktırmak İçin Tıklayın

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir