Avokado Yağı Faydaları Nelerdir ?

Avokado Yağı Faydaları Nelerdir ? 7

Paylaş

Avokado yağı yararları nedir hakkında merak ettiklerinizi yazımızı inceleyerek öğrenebilirsiniz.

Avokado Nedir ?

Ana vatanı Meksika ve Cenup ABD olan, devletimizde Akdeniz bölgesi civarında yetiştirilen ve Azteklerden günümüze kadar malum bir meyvedir avokado. Bu meyvenin içinde sert bir çekirdeği, bu çekirdeğin çevresinde yeşilimsi, etli meyvesi mevcuttur. Olgunlaşmış hali ile tüketilen bu meyve A, E vitamini ve protein açısından varlıklı bir kaynaktır. Bu deposu yardımıyla birçok alanda kullanımı yaygınlaşmış bulunmaktadır. Son dönemlerde her formu ile adından sıkça söz ettiren avokado, yağı ile de gündemde yerini korumaktadır. Yağı ile birçok şeyin ham maddesi olarak kullanılmaktadır.

Avokado Yağı Neye İyi Gelir ?

Şampuan, maske, losyon, parfümeri, oda kokusu, masaj yağı, güneş kremleri, vücut kremleri, yaşlanma karşıtı onarıcı bakım kremleri, saç bakım ürünleri ve hatta birçok saç boyasının da içinde yer alabilmektedir. Tüm bu kullanım alanları haricinde, dünyaca meşhur mutfaklarda sosların, salataların, egzotik tariflerin ve Meksika mutfak kültüründe birçok mezenin içinde avokado yağı kullanılmaktadır. Isterseniz evinizde de birkaç damla avokado yağını salatalarınızda sos mahiyetinde kullanabilirsiniz. Böylelikle değişik tatlar deneyerek damak lezzetini çeşitlendirebilirsiniz.

Avokado Yağı Faydaları Nelerdir ? 14

Avokado Yağının Saça Yararları

Fena hava koşulları, kir, egzoz dumanı, toz, boya, yanlış kozmetik ürünler vb nedenler ile saçlar güçsüzleşerek sağlığını kaybedebilir. Saçların eski sağlığına kavuşabilmesi adına son dönemlerde adını sık sık duyduğumuz bir yağ olan avokado yağı kullanılmaktadır. Bildiğiniz suretiyle anason yağının içinde A ve E vitaminleri bulunmaktadır. A vitamini yenileme özelliği taşırken E vitamini nemlendirme özelliği taşır. Avokado meyve olarak bu iki vitamini de yoğun olarak barındırmaktadır. Eğer bu yağdan oluşan maskeler ile uygulama yapmış olursanız. Vakit içinde saçınızın sağlığına kavuştuğunu görebilirsiniz.

Avokado Yağı Saça Iyi mi Sürülür ?

Hafifçe bir yağ olduğundan direkt olarak saçınıza uygulayabilirsiniz. Yarım fincan avokado yağını dipten uca doğru saçlarınıza masaj yaparak uygulayın. Ondan sonra 30 dakika beklemeye alın ve durulayın. Bu işlemi haftada bir kez olacak şekilde yapmış olursanız eğer yumuşaklık, saç derisinde canlanma ve kırılan uçlarda ise onarma yakalamış olup saç bakımı elde etmiş olmuş olursunuz. Fakat bu yağı maske içinde ne olduğu olarak kullanmak ve bundan yüksek oranda verim almak istiyorsanız eğer:

Avokado Yağı Saç Maskesi Tarifi

  • 2 tatlı kaşığı hindistan cevizi yağı
  • 2 tatlı kaşığı avokado yağı
  • Bir tatlı kaşığı bal
  • Bir tatlı kaşığı zeytinyağı

Avokado Yağı Faydaları Nelerdir ? 15

Peki, avokado yağı saç maskesi iyi mi hazırlanmış olur ? Belirtilen bu malzemeleri belirtilen ölçülerde karıştırıp, dipten uca doğru saçlarınıza masaj yaparak uygulayın. Ondan sonra 45 dakika beklettikten sonrasında ılık su ile durulayın. Bu işlemi iki haftada bir olacak şekilde saçlarınıza uygulayın. Isterseniz eğer haftada bir de yapabilirsiniz. Kür olarak bu maskeyi 3 ay süresince hayata geçirmeye devam edin. Benim tavsiyem yaz mevsiminden sonrasında yapmanız. Bundan dolayı saç deniz suyu, losyonlar ve sıcak sebebi ile olduğundan daha çok yorulmakta. Bu yüzden saçınıza detoks tesiri verecek bu işlem saç derinizdeki sorunların giderilmesine (kızarıklık, döküntü, kaşıntı, kepek vb), saç uçlarında oluşan kırıkların onarılmasında, boya yüzünden yıpranan ve hatta yanmış saçların yoğun bakımında direkt olarak etkilidir. Tamamen naturel ve uygulanabilir bir maske olacaktır bu saçlarınız için.

Avokado Yağının Cilde Yararları

Cildimiz biz insanoğlu için en kırılgan olmamız ihtiyaç duyulan varlığı olma hususi durumunu taşıyor. Bundan dolayı bizi hastalıklardan, doku ve organları hasar ve darbelerden, güneşin yaymış olduğu ultraviyole ışınlarına karşı korumaktadır. Bununla birlikte güzelliğin dışa vurulmuş aynasıdır. Bu sebeple bakımını noksan etmemeli, devamlı olarak denetim etmeliyiz. İşte bu duyarlılık için kullanabileceğiniz yegane yağdır avokado yağı. Cilde yoğun nemlendirme, cilt bakımı, onarım ve güzellik katar. Doğal olarak doğru kullanıldığı takdirde. Bir tek yağı değil meyvesinin de tüketilmesi aynı tesirleri yaratmaya yeterlidir. Fakat yağı kısa vadede uzun etkilidir. Üstelik süratli bir halde netice almamıza destek verir. Kuruyan ciltlerin durumu malum. Kızarıklık ve tahriş de cabası doğal olarak. Eğer kuru bir cilde sahipseniz, yaşayacağınız sorunları bilirsiniz. İşte bu yüzden avokado yağını güvenle kullanabilirsiniz. İçinde bulunan E vitamini ve naturel asitler cildinizin gereksinim duyan nemi karşılayarak süre içinde daha yumuşak ve pürüzsüz bir cilde haiz olmanıza destek verir.

Avokado Yağı Cilt Maskesi Tarifi

  • 1 tatlı kaşığı avokado yağı
  • Bir tatlı kaşığı karanfil yağı

Her iki yağı karıştırıp, her gece uyumadan ilkin küçük birkaç damla ile yüzünüze uygulayın. Ondan sonra mümkünse eşek sütü sabunu ile sudan geçirin. Bu işlemi bir ay sürdürürseniz hem lekelerden hem de kuruluktan kurtulmuş olmuş olursunuz.

Avokado Yağı Ne İşe Yarar ?

Eğer avokado yağını direkt olarak kaşlara uygularsanız, gürleşmesini sağlarsınız. Bir tek kaş için değil, hafifçe olma özelliği yardımıyla direkt olarak cilde uygulanabilir ve lokal olarak tesir etmesi sağlanabilir. Koyu kahverengi yaşlılık lekeleri, sivilce izleri, yara izleri, kesik ve çiziklerin onarılmasında, aşırı derecede oluşan cilt kuruluğunda, tırnak bakımında, bozulma olmuş doku onarımında ve daha birçok cilt problemi üstünde direkt olarak etkilidir ve deri için en sık kullanılan yağlar arasındadır. Hamilelik döneminde oluşan çatlakların görünümünü azaltmak için, çatlak oluşan bölgelere damlatılarak uygulanır ve masaj yapılır. Böylelikle çatlak oluşumunu önleyebilir ve hatta oluşan çatlakları giderebilirsiniz. Basen ve bacaklara aynı oranda biberiye yağı uygulanırsa bu selülite çözüm olabilir. Bir tatlı kaşığı biberiye yağı ve bir tatlı kaşığı avokado yağı karıştırıp kusurlu bölgeye uygulamanız kafi olacaktır.

Avokado Yağı Neye Yarar ?

  • Mide kanseri, kolon kanseri benzer biçimde kanser türlerine harp açar. En iyi korumayı sağlar.
  • Hazımsızlık, şişkinlik ve kabızlığı giderir. Tertipli kullanıldığında bağırsakların yumuşamasını sağlar.
  • Güneşten en doğru şekilde faydalanmanızı sağlar, güneş ışınlarına karşı deriyi güçlendiren ve bunu yaparken koruma kalkanı oluşturan bir yağ türüdür. Direkt olarak deriye sürülen, naturel bitkisel bir yağdır.
  • Mutfaklarda egzotik tatlar için kullanabileceğiniz bir yağdır.Salata haricinde bazı kültürlerde et ile birlikte kullanılmaktadır.
  • Bağışıklık sistemi sağlamlaştırır.
  • Mide spazmları üstünde pozitif yönde tesirleri vardır.
  • Masaj yağı olarak kullanılabilir

Avokado Yağı Faydaları Nelerdir ? 16

Avokado Yağı Fiyat

Her yağ benzer biçimde bu yağı da alırken dikkat etmeniz gerekmektedir. Aslına bakarsanız hafifçe bir yağdır. Seyreltilmeye (badem, zeytinyağı vb hafifçe yağlar ile karışım yapılması işlemi) gerek duyulmayan, cilde yararları ile malum bir yağdır. Market zincirlerinde satılan avokado yağlarının bir çok zeytinyağı ile karıştırılarak satılan yağlardır. Bu yüzden ya eczanelerden ya güvenliğiniz yerlerden yada bildiğiniz güzellik merkezlerinden temin edebilirsiniz. 20 ile 150 TL içinde değişen bir fiyat aralığında bulunmaktadır.

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir