7

Paylaş

Sinüs tıkanıklığı ve boğaz ağrısı benzer biçimde hastalıkları daha hafifçe geçirmek için nebat çayları kullanabilirsiniz. Burun içi ve çevresindeki sinüs boşlukları nefes alıp vermeyi kolaylaştırıyor. Bu nefes alma zorluğu, bununla beraber uyku durumunuzu da negatif yönde etkisinde bırakır. Burun tıkanıklığını açmak ve solunum sistemini rahatlatmak için nebat çayı hazırlayarak buharını içinize çekebilirsiniz. Sinüs tıkanıklığı boğaz ağrısı ile beraber yaşanıyorsa boğazınızın yumuşamasını sağlar. Neredeyse her nebat çayı buharı sinüs tıkanıklığına iyi gelir ve soğuk algınlığının emarelerini hafifletir. Bilhassa de papatya, nane, adaçayı, okaliptüs ve böğürtlen çayını içmeniz rahatlamanızı sağlar. Bu bitkileri çay olarak tüketmek istemiyorsanız tencere içine 4-5 bardak su koyarak kaynatabilirsiniz. Başta nane, adaçayı, okaliptüs ve papatya çayı olmak suretiyle arzu ettiğiniz tüm bitkilerden birer tutam atarak kaynatabilirsiniz. Tencereyi açıp su buharını solumak, sinüslerinizin oldukça kısa bir süre içinde açılmasını sağlar.

Sinüs Tıkanıklığına iyi gelen Bitkisel Çaylar

Oldukça daha etkili bir tedavi için başınıza bir havlu koyarak tencere buharı daha yoğun hissedebilirsiniz. Bu bitkilerden çay hazırlamak için de kaynamış suyun içine nebat çaylarını atabilir ve 5-10 dakika kadar demlenmesini bekleyebilirsiniz. İçinde bol miktarda C vitamini bulunan nebat çayları üst solunum yolu enfeksiyonlarının giderilmesini sağlar ve boğaz ağrılarının hafiflemesine destek verir. Sinüs tıkanıklığının açılması için nane kokusunu da içinize çekebilirsiniz.

Nebat Çaylarının Sağlığa Yararları

Nebat çayları, solunum yollarınızın açılmasını ve rahat nefes almanızı sağlar. Bitkisel çaylar, bağışıklık sisteminizi kuvvetlendirir ve vücutta virüs ve mantar oluşumunu engeller. Burun boşluklarına irin dolması ile meydana gelen sinüzit, elmacık kemikleri, kaşların ve çene kemiğinde yer edinen hava dolu boşluklar sebebi ile olur. Üst solunum yolu enfeksiyonları, göz akıntısı, geniz, alerji ve burun eğriliği benzer biçimde nedenlerden dolayı ortaya çıkabilir. Şeytan pençesi otu, sinüzitlerin açılmasını sağlar. Sinüzit, çoğu zaman bununla beraber baş ağrısını da getirir. Kronik sinüzitte baş ağrısını hafifletmek için şeytan pençesi otu çayı içebilirsiniz. Altınmühür ve gümüşdüğme çayları da baş ağrıları, regl, cilt hastalıkları ve sinüs kanallarının tıkanması benzer biçimde sorunların giderilmesini sağlar. Bu çaylarla beraber kan seyreltici ilaçlar kullanmamalısınız.

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir